拉脱水了怎么快速恢复(拉脱水是什么症状)

春节期间，家宴和朋友是不可或缺的，吃喝玩乐是每天的重中之重。过一个健健康康的年当然是美妙的，但是你的胃不一定能占到春节大鱼大肉的便宜，所以春节也是肠胃疾病的高发期，尤其是腹泻，也就是我们常说的“腹泻”或者“拉肚子”。

“腹泻是因为吃了不干净的东西”“腹泻需要服用止泻药和抗生素”。说到腹泻，你首先想到的是这些吗？其实引起腹泻的原因有很多，比如肠道感染、消化不良或吸收不良、过敏、感冒等。如果不管情况，一有腹泻就吃止泻药，表面上可能确实缓解了腹泻的症状，但很可能掩盖了真正的病因，耽误了病情。甚至会影响肠道内细菌和毒素的排泄，加重病情。那么如何应对腹泻呢？

第一，尽量明确引起腹泻的病因

春节腹泻可能是急性肠胃炎或饮食不卫生引起的痢疾；也可能是生活环境突变导致的水土不服。此外，春节期间，人们通常会熬夜、睡眠不足、精神紧张或过度劳累，这些都容易导致肠道蠕动过度和腹泻。如果患者不知道病因，很容易延误治疗，使病情加重。边肖在过年期间经历了严重的腹泻，在厕所蹲了三天的痛苦只能说她已经忘了怎么哭了！

第二，选用全面有效的“傻瓜型”止泻药

腹泻可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌和寄生虫等病原体引起的。非感染性腹泻往往是因为吃得太多、太油、太辣、太凉。目前市面上的止泻药大致可以分为三类:抗生素、微生态制剂、蒙脱石散。通常人拉肚子，家里老人首先想到的就是服用土霉素、诺氟沙星等抗生素。众所周知，这些药物主要对细菌感染性腹泻有效，对非感染性腹泻只能掩盖病情。过年期间腹泻70%以上是非感染性腹泻，完全没必要用抗生素！

微生态制剂，如益生菌、合生元等，以培养肠道正常菌群为目的，通过生物拮抗作用抑制病菌生长，间接杀灭病菌。对菌群失调引起的腹泻可以补充有益菌，但不能根治腹泻。

说起今天的主角——蒙脱石散类药物，大家可能不太熟悉，但它经常被用来治疗婴幼儿腹泻，比如国内常用的“必奇”。蒙脱石散的独特成分能有效吸附和清除所有细菌和病毒，从而达到止泻的目的。而且蒙脱石散是物理止泻药，人体不吸收，所以没有禁忌症，适合各类人群，包括孕妇和婴幼儿。就是我们前面说的“傻子型止泻药”。

同时也要提醒大家，腹泻的同时不要忘记补充液体，防止脱水和水电解质失衡。

第三，防病比治病更重要

虽然春节是享受美食的最佳时间，但也要提醒大家，春节期间要注意饮食卫生，防止吃到变质的食物。不要暴饮暴食，不要一次喝太多冷饮或辛辣食物，不要贪图速效而损害身体健康。同时，在作息时间上，要注意劳逸结合。无论是饮食还是娱乐，适可而止。

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