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大腿肌肉怎么练粗(腿部肌肉怎么练)

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#谣言零零计划#参考资料:[1]洪，，琪琪，，李宁，冯茹，刘，。股四头肌伸展训练对膝关节疼痛的康复作用[J].蚌埠医学院学报，2021，46 (11): 160

大腿肌肉怎么练粗(腿部肌肉怎么练)

#谣言零零计划#

参考资料:

[1]洪，，琪琪，，李宁，冯茹，刘，。股四头肌伸展训练对膝关节疼痛的康复作用[J].蚌埠医学院学报，2021，46 (11): 1608-1611。DOI: 10.13898/j.cnki。

康，巩俐，戴大成。股四头肌结构功能改变在膝骨关节炎发病机制中的研究进展[J].实用老年医学，2021，35 (10): 1067-1071。

闫海林。不同站立宽度下蹲对股四头肌表面肌肉训练效果的研究[D].Xi体育学院，2021。DOI:

刘康炎，胡，陈勇，金晶。股四头肌肌力与骨质疏松和膝骨关节炎的关系[J].中华关节外科杂志(电子版)，2016: 28-32。

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