二氧化碳有毒吗,对人体有害吗(二氧化氮有毒吗)

疫情的反复，让口罩成了大家的日常标配。关于口罩，一直有很多奇怪甚至离谱的传言。比如最近说戴口罩可能导致缺氧、中毒甚至“高碳酸血症”。

谣言通常都是有理有据，乍一看很严重，但专业人士有时只用四个字来评价:胡说八道。

这类谣言近年来流传甚广，也有不少相关领域的专家不断反驳。今天我们要讨论戴口罩对健康有没有影响以及原理。

口罩真的会影响呼吸吗？

戴上口罩后，确实让人有点不习惯，甚至有点不舒服。但这真的意味着正常的呼吸会受到影响，以至于如流言所说，血氧下降，出现高碳酸血症吗？

我们先来看一个小实验。

加州大学圣地亚哥分校卫生办公室曾经拍摄了一段口罩是否会影响呼吸的实验视频。实验者先测了血氧饱和度，数值是98%——指数低意味着缺氧；之后，她戴上四层口罩，测了血氧饱和度，发现还是98%；给她加了三层口罩后，血氧饱和度只降到了百分之九十七。

这种程度的变化会影响我们的呼吸吗？结论显然是否定的。其实血氧浓度在95%-100%之间是正常的，这种变化可能对人体根本没有任何反应。

我们来看看二氧化碳的实测值。还是在这个实验视频里，另一个实验者先测了体内二氧化碳的分压，是31.6mmHg；戴上四层口罩后，数值变成了31.8mmHg；加了三层面膜后，只增加了0.7mmHg，达到32.5mmHg。

对于普通人来说，二氧化碳分压的正常范围是30mmHg-45mmHg。可以看出，掩膜对这个值的影响很小。至于有人坚持说口罩使二氧化碳难以排出，导致反复吸入中毒，这自然是不靠谱的。

要知道，只有当吸入的二氧化碳浓度高达10%时，人才会有危险，而我们日常空气体中的二氧化碳浓度只有0.04%，即使呼出废气，二氧化碳浓度也只有4%-5%。把你的头放进塑料袋里，然后把袋子扎紧，可能会造成二氧化碳浓度高的问题。普通人每天都戴医用口罩，透气。虽然呼吸要比平时多花一点力气，但吸入足够的氧气，并很好地排出二氧化碳并不难。

不同的人戴不同的口罩，效果也不一样。

我们现在知道戴普通医用口罩不会影响我们的供氧。然后，各种口罩导致缺氧，高二氧化碳浓度导致疾病的谣言纷纷破灭。但如上所述，所有健康人都佩戴普通医用口罩，一些特殊情况需要注意:

N95这样的口罩或者过滤性能更高的口罩，其实更适合高危环境下的专业人士。普通人长期戴N95口罩确实容易出现不适。

此外，吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等容易呼吸不畅的人群，如果佩戴N95口罩，自然会加重甚至加重呼吸问题。

此外，像一些患有肺纤维化等肺部疾病的患者一样，戴口罩确实可能会影响血氧，但这类患者如果感染了新冠肺炎病毒，更有可能出现危急症状。所以，如果他们需要在封闭的公共场所活动，短时间戴口罩利大于弊。

运动的时候可以戴口罩吗？这个问题也困扰了很多朋友。令人惊讶的是，有研究证明，至少对于健康的年轻人(实验参与者的年龄为28.2±8.7岁)，即使戴着医用口罩锻炼，也不用担心缺氧，只是可能会有点不习惯。当然，这里说的研究只是为了说明戴口罩不危险，并不是建议大家都戴口罩锻炼身体。

关于口罩还是有这些误区的。

知道了口罩不会影响我们的正常呼吸，我们再来看看其他关于口罩的误区，帮助我们更好的使用口罩。

●“戴口罩不觉得堵吗？”

这没有错，但是有这种感觉的朋友很可能是口罩戴的不对。

如果戴上口罩后仍感觉呼吸顺畅，首先要检查鼻梁上的金属鼻夹形状是否已经压到与鼻梁贴合，下巴处是否有漏气现象。如果口罩戴对了，其实呼吸的时候应该是有点阻碍的。冬天戴口罩的话，一呼吸眼镜就会起雾，这也说明鼻梁很可能没有调整好。

●口罩、棉签含石墨烯，对健康有害？

事实上，目前市面上销售的所谓“石墨烯口罩”多是噱头，比如一种“生物质石墨烯”原料，经验证是由秸秆加工而成。但值得注意的是，部分口罩材料使用了纳米级活性炭，长时间佩戴活性炭口罩确实存在吸入颗粒物的风险。市民日常防疫选择符合国家标准的防护口罩是有好处的。

至于核酸检测用的棉签，加石墨烯或者活性炭就更扯淡了。

●口罩防护等级越高越好？

不一定是这样的。如前所述，普通人在日常生活中不必佩戴N95及以上标准的口罩，只要认准口罩的执行标准即可。比如医用外科口罩对应YY 0469-2011；；一次性医用口罩为YY/T 0969-2013；《一次性防护口罩》GB/T 32610-2016，也就是“国标”。此外，儿童口罩应符合GB/T 38880-2020的要求。另外，在选择N95、KN95及以上的口罩时，要注意避免选择带呼吸阀的型号。

●戴口罩前一定要扔，不然口罩上的残留物会致癌？

合格的医用口罩没有这个风险。口罩可以吸收消毒用的环氧乙烷。虽然环氧乙烷属于一种致癌物，但是说到毒性就要看剂量了。按照国家标准，口罩中环氧乙烷残留量不超过10μg/g/g，生产厂家使用环氧乙烷对口罩进行灭菌后，会等到残留物合格后再出厂。

此外，残留的环氧乙烷会在循环过程中自然蒸发。所以符合国家标准的口罩都可以正常使用，真的没必要摇几下。

(来源科学谣言)

最后总结一下，预防新冠肺炎，建议普通人佩戴符合医疗标准或国家标准的防护口罩。对于健康人来说，这种口罩不会带来风险。即使新冠肺炎疫情反复，新的变异菌株还是层出不穷。正确佩戴口罩仍然是简单有效的日常防护措施。(秦鼎)

来源:羊城晚报