b2片的功效与作用(b2维生素片一天吃几片)

众所周知，维生素是维持人体正常代谢和健康所必需的一种小分子有机化合物。它们是人体和生命的七大营养素(糖、盐、脂肪、蛋白质、维生素、纤维素和水)之一，是维持人体生长、发育、健康和正常代谢所必需的。其中，维生素B2来自蔬菜、米粉等食物，药物维生素B2几元一瓶。虽有一个“2”字，但功效独特。让我们来看看这里。

维生素B2的临床用途和药理作用是什么？

维生素B2的主要临床用途是预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、嘴唇干裂、舌炎、粘液囊炎、角膜血管化、结膜炎和脂溢性皮炎。

维生素B2又称核黄素，能促进脂肪、糖和蛋白质的代谢。此外，对皮肤、粘膜和视力的正常功能有一定的影响，可用于治疗核黄素缺乏引起的唇炎、舌炎和脂溢性皮炎。当体内缺乏维生素B2时，人体的生物氧化过程受到影响，正常的新陈代谢受到阻碍，因此会出现维生素B2缺乏症的典型症状。首先出现咽喉炎和口角炎，然后出现舌炎、唇炎(嘴唇发红脱皮)、面部脂溢性皮炎、躯干和四肢皮炎，接着出现贫血和神经系统症状。

维生素B2可以每天吃吗？

据研究数据显示，约80%的中国人存在维生素B2摄入不足的问题。维生素B2不能由人体合成，必须通过外源补充才能满足人体需要。然而，维生素B2补充剂不一定是通过服用维生素B2片或维生素B2营养补充剂获得的。许多食物富含维生素B2，如瘦肉、蘑菇、豆类、鸡蛋、胡萝卜、紫菜和动物内脏。

维生素B2的不良反应药品说明书中提到，在正常肾功能下几乎不产生毒性，服用后尿液变黄，但不影响继续用药。所以一般来说肾功能是正常的，日常常规用量不会产生副作用。

虽然维生素B2的安全性很高，但需要注意的是，过量使用维生素B2会导致以下不良反应:大量服用后尿液变黄；偶尔有过敏反应；甲状腺机能亢进的罕见原因。综上所述，维生素B2不需要每天服用，但可以通过日常饮食补充。除非严重缺人，否则需要额外的维生素B2。

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