膀胱位置图(膀胱位置有点隐隐作痛)

之前文佳发了一个关于“头疼”的视频，没想到这么多人关注。许多人私下向文佳询问更详细的问题或解决方案。记得咨询者中，年龄最小的13岁，最大的76岁。由此可见，“头痛”正在危害着我们各个年龄段的朋友。所以今天文佳将在这里详细地谈论一些关于“不同部位的头痛”的问题。

首先，关于“头痛”~大家不用太担心，除了少数颅骨有问题，大部分头痛都是良性的。比如工作太辛苦，女生经期，睡眠不足，食物不足，都会引起头痛。下面文佳将重点告诉你关于头痛的几个部分。有问题可以在评论区留言哦~

头痛发生在不同部位，说明问题不同！

70%的人都有的“偏头痛”

偏头痛的特征是头部一侧的同一部位反复剧烈疼痛。有些人会出现“左侧偏头痛”、“右侧偏头痛”或“双侧疼痛”。

复发性左侧偏头痛

在我们中医里，如果是“左侧偏头痛”，那多半是“肝血”出了问题。肝血问题多由以下四种原因引起。

长期熬夜：有些人因为各种原因习惯晚睡晚起，而肝主藏血。夜间是肝脏排毒的最佳时间，熬夜就会错过肝脏藏血、排毒的重要时机，从而造成肝血亏虚。过度用脑：医生、教师、设计师、IT等等，从事这些行业的人，出现“头痛”的几率比其他职业的大。长期过度用脑容易造成“肝郁”现象，时间久了，就会化火伤肝。肾虚：为什么肾虚也会引发肝血问题呢？其实中医上讲，“肝肾本是一家，肝肾同源”，有些人特别是中年人，经常出现头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等肾阴虚的症状。肾水不足、肝阴失养，导致肝血不足。脾胃耗伤：这个情况年轻人居多，生活节奏快，工作压力大，物价高，养车难、养家难、买房更难！养成饮食无规律的坏习惯，耗伤了脾胃，造成了脾胃生津血的能力不足，时间久了，肝血自然也得不到充分的营养，就亏虚了。

复发性右侧偏头痛

中医认为“右侧偏头痛”多由“肺气”引起。肺气虚有三个原因。

肺部“生病”：有一些人先天的体质就不好，上两层楼梯就开始气喘，经常咳嗽，肺部容易出现健康异常。不良饮食习惯：还有一些人是由于后天的原因导致肺部容易出现异常，比方说抽烟、喝酒等，咳嗽不停，长时间下去就会导致肺气虚。抵抗力差：也有一些人因为长时间疲劳工作，积劳成疾，也就是常说的抵抗力下降，缺乏足够的运动，再加上不规律的饮食和作息，容易受到外界的病毒侵扰，也会引起肺气虚的情况。

两边经常疼痛。

中医认为，如果你两边都偏头痛，一般是胆囊有问题。导致胆经不通的因素一般有两个。

最常见的是寒邪问题。就好比现在夏天，很多人喜欢在空调房呆着，让身体长期处于在寒冷状态之下，又或者很多人在天气冷的时候还穿露脚踝的裤子、破洞裤，还有女生穿超短裙等等，低温的刺激就会导致胆经不通。情绪问题，情绪问题也有可能会导致胆经不通，这是现代人更容易遇到的一种不利因素，无论是工作上带来的压力，还是家庭当中各种不顺利，都会导致情绪处在不正常的状态，也因此会影响到人体的经络，尤其是胆经。

虽然偏头痛很常见，但是一旦发作，就很痛苦。文佳经常看到一些病情严重的患者，伴有恶心、呕吐和视力障碍的症状。在门诊，除了给偏头痛患者开药方，文佳还经常让他们在家做以下方法缓解头痛，不方便看病的朋友也可以试试。

缓解偏头痛小妙招，撇掉止痛药

许多人依赖止痛药来治疗偏头痛。文佳今天告诉你一个穴位，希望能帮你戒掉。

根据下图，你可以找到“外关穴”，其实并不难找到，就在我们手腕远侧2寸处。

日常调理：建议每天一次，按压1-3分钟，有酸胀感为宜。头痛发作：就发作期间多按压，一次可按压3-5分钟。

按摩此穴位主要起到沟通气血、补阳益气的作用，对以上三种偏头痛都有很好的缓解作用。前提是坚持做，规范做~

其他部位的头痛

在其他地方很少有人问及头疼的问题，所以文佳将在这里简要地告诉你他们的问题。如果想了解更多详情，可以在评论区留言。如果有更多的人想知道，那么文佳可以独自做出这种令人头痛的科学。

前额疼痛

一般是胃经问题，可以理解为消化系统引起的头痛。有时疼痛会延伸到太阳穴周围。这种头痛一般与饮酒过量、食物过敏、食品添加剂有关。

解决方法:改善饮食习惯，少喝酒。如果是经常过敏的人，建议去正规医院检测过敏原，会更安全。

从脖子后面延伸到头顶的疼痛

这种头痛更多的是压力性头痛，疼痛可从下背部或颈部延伸至头顶或整个头部。有些患者晚上会头痛，是因为下午疲劳累积，身体已经无法承受。

解决方法:每工作1-2小时，闭上眼睛休息3-5分钟。建议养成午睡的习惯，每天午睡15-30分钟，对缓解压力性头痛很有帮助。

头痛

中医认为，后脑勺疼痛一般是“膀胱经所致”，导致膀胱经不通的内因主要是内脏的损伤。导致物质和能量不能相遇转化，导致经络不通，精气不足。《黄帝内经》中提到，膀胱经出了问题，排毒功能就会出问题，所以全身都会出问题。因此，文佳建议大家平时要注意膀胱经的保养。怎么保养？

解决方法:每天下午15:00-17:00，方便的话给家人或朋友打电话，用按摩锤沿着背部的膀胱经拍打，从上到下或从下到上。由轻到重，循序渐进，直到背部微热。

关于头疼的问题，文佳今天就讲到这里了~如果有什么问题，文佳也欢迎大家来咨询~ ~如果你身边的人也头疼~你也可以转发给他，让他告诉我具体的情况~！