南瓜怎么炒好吃又简单视频(南瓜怎么炒好吃又简单魔芋豆腐可以搭配什么一起炒)

大家好,我是第一美食阿飞。关注阿飞,有更多家常菜供你参考。今天给大家分享一道家常菜“醋溜南瓜片”的做法。醋南瓜片是一道美味的家常菜,主要由南瓜丝、色拉油和葱蒜醋

大家好,我是第一美食阿飞。关注阿飞,有更多家常菜供你参考。

南瓜怎么炒好吃又简单视频(南瓜怎么炒好吃又简单魔芋豆腐可以搭配什么一起炒)

今天给大家分享一道家常菜“醋溜南瓜片”的做法。醋南瓜片是一道美味的家常菜,主要由南瓜丝、色拉油和葱蒜醋制成。味道酸甜,南瓜有通便美容的作用。这是最受欢迎的家常菜之一。下面给大家详细分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学起来。

[醋南瓜片]

1.首先我们准备一节嫩南瓜,把皮洗干净,切成薄片再切成细丝。青椒一片,红椒一片也切成细丝进行调色。生姜打成粉末,大葱掰成葱花备用。

2.接下来我们将南瓜丝放入水中焯水,将锅中的水烧开,加入少许植物油和盐,水烧开后将南瓜丝和青椒丝倒入锅中,快速焯水30秒,南瓜丝变软后倒出,用清水冲洗数次,沥干水分备用。

3.接下来,我们开始炒菜。油热后加入葱姜末一起翻炒出香味。将南瓜丝倒入锅中快速翻炒几下,加入2g盐和1g鸡粉,再倒入少许白醋。大火翻炒均匀后即可出锅。

技术要点:

1.南瓜焯水后放盐和植物油。第一,尝起来很底;第二,它能使南瓜的颜色更鲜艳,

2.焯水时间不要超过30秒,煮好后要让它迅速冷却,否则南瓜吃起来不够脆,吃起来很软。

我是费。感谢大家对第一食品的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。喜欢做饭的朋友不要忘了关注。阿飞,谢谢你的观看。

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