发烧喝什么汤恢复得快(发烧喝什么汤有营养)

这几天，朋友圈几乎成了“羊圈”。

有晒两杠的，有亮嗓子的，有各种方式分享小阳人经历的。

今天就开门见山的给大家分享一个能退烧利咽的方子——五汤，来自

李凤林的临床实践。

五根汤:葛根、板蓝根、山豆根、白茅根、芦根、藿香、红花、大黄。

首先，这段时间新冠肺炎最常见的症状是发烧和恶寒。

你有没有想过，为什么一个人发烧的时候，身体会怕冷，额头会热？

这主要是由于包裹着寒邪和湿邪的外感风邪通过我们皮肤的毛孔入侵，在我们的皮肤内形成了一道无形的屏障。人体为了抵御寒邪，必然要调动体内的阳气，所以会出现恶寒的症状。但是，也正是因为这个屏障，阻碍了我们肺宣浊气的功能。肺气不能宣，只能郁，久则生热！所以，症状就是发烧。

所以要想改善发热恶寒的问题，首先要把盘踞在肌表的表里之邪除掉。

这里先用葛根。

葛根味甘、辛，辛味能帮助肺气发散，直达穴位，驱散潜伏在肌表的风寒湿邪，慢慢破坏无形的屏障。

葛根的脾气也比较凉。当它进入肺经，它可以清除肺经积聚的内热。此外，热长期郁积在体内，必然会燃烧津液。葛根善于生津泻火，其实是湿热中解疫的第一药。

外感发热消退，内热毒未消。

中医认为风好，火旺。体内逸出的热邪易与风邪袭喉，故症状为咽痛。

山豆根味苦性寒，尤其擅长清热解毒。是第一个治疗咽喉肿痛的特效药，可以说是直取咽喉。

同时与板蓝根配伍，既能清热解毒，又善于利咽消肿，是解除温病之毒的重要药物。

芦苇，芦苇的根茎，生于水底，直出水面。其味甘而寒，能中和山豆根、板蓝根的苦味，生津止渴，帮助葛根补充发烧流失的体液。

白茅根和芦根一样，都是滋阴生津的一味良药。另外白茅根好利尿，给内热一条出路，从小走出来。

藿香可以说是治疗外感引起的流行病的重要药物。其味香能化浊，善祛表邪，使外感病的表邪从皮毛中浮现，病邪之道也是其道，能祛邪而不伤正。

红花，活血化瘀的常用药材，在这里主要用于缓解咽喉肿痛，改善咽喉肿痛症状。

最后用了一点大黄。

素有将军之称的大黄，药性强大，善于清理肠胃中的积滞，使体内的顽固性积滞从大便中出来，是舒腑清热的重要药物。

乌根汤虽然只用了八味药，但却涵盖了从表及里的一切，直抵病机。真的是外感发热，流行疾病的良方。

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