鼻子干痒怎么回事(鼻子干痒怎么处理)

寒冷的冬天，边肖的鼻子开始不争气地咂起来...

在这个干燥寒冷的季节，许多大人和小孩都受到流鼻涕和鼻塞的困扰:

鼻烟呼哧呼哧地往下掉，走几步后我就迫不及待地去擦；

鼻腔干燥，干鼻涕越来越多，总想挖鼻子；

鼻塞就更难受了。真的吃不好睡不好。

……

如果排除感冒，很有可能是鼻炎！

鼻炎有多难受，相信得过的人都知道！鼻炎有多难受，相信它的人都知道！

只要犯了错，鼻子就像关不掉的水龙头一样滴着水，泪眼婆娑看不清半米外发生了什么，还有鼻塞，打喷嚏，头疼...

更何况冬天更容易得鼻炎。天气寒冷干燥，室内暖气全开。如果不注意及时通风，空气体中难免会充满各种灰尘和细菌，容易侵入鼻腔，诱发鼻炎。

尤其是儿童，免疫力较低，鼻腔又窄又短，鼻粘膜比成人更娇嫩，细菌和病毒更容易侵入鼻腔。

据统计，近年来，我国过敏性鼻炎的发病率接近20%，且呈逐年上升趋势。儿童鼻炎也成为了一个非常普遍的问题。

然而，我们能采取的保护措施是非常有限的。

俗话说“病从口入”，但实际上，鼻子接触外界环境的次数比嘴多。

有时候我们的嘴不吃东西，但我们的鼻子什么时候休息过？

鼻腔是人体的重要过滤器。24小时不封闭不休息，每天暴露在外的细菌不计其数。

你以为用手揉鼻子，或者用纸巾擤鼻涕，再用清水冲洗，就能轻松去除鼻子里的脏东西吗？这些方法都没有多大效果。

医生建议秋冬季节给孩子清洗鼻腔，早晚各一次。这样可以冲走鼻腔内的病毒等病原体，降低感冒和鼻炎的可能性。

当孩子感冒或鼻炎时，洗鼻还可以帮助孩子洗去鼻腔内的分泌物，以及残留的过敏原和病毒，从而缓解孩子鼻子干燥、发痒和堵塞的症状，让孩子的鼻子更加舒适。

清洗鼻腔是一项物理保健方法，并没有使用药物，所以家长们也别担心会产生副作用。清理鼻腔是一种物理保健方式，不使用任何药物，家长不用担心副作用。

常用的原料简单来说就是医用盐/海盐和水混合成含0.9%NaCl的溶液，和你感冒时通常输的生理盐水没什么区别。

这种水溶液的渗透压和人体血液的渗透压一样，也和鼻粘膜液的渗透压一样，所以比如在输液、洗鼻的时候不会对人体造成不适。

洗鼻可以通过清洁鼻腔和鼻窦内的细菌、灰尘和过敏原来预防鼻腔炎症和鼻腔不适。生理海水本身含有微量元素，还能消除鼻粘膜水肿，促进鼻纤毛正常摆动以解毒净化空气体，恢复鼻腔生理环境。

注意

生理盐水可以从正规医疗机构或药店购买，也可以用专用洗鼻盐+纯净水或蒸馏水配制。

千万不要用食用盐和自来水！

因为家用盐杂质多，自来水中可能有细菌、微生物等病原体，会损伤鼻粘膜，引起感染。

清洗鼻腔常见的操作有两种:冲洗(高容积低压力)和喷射(低容积高压力)。

厕所方法(需要一个挤压瓶)

利用挤压瓶，将生理盐水手动“泵”入一个鼻腔，通过生理盐水的冲洗，将脏东西从另一个鼻腔“冲”出来。

洗鼻时，建议身体微微前倾15°。比如洗右鼻子的时候，把头稍微向左倾斜，把洗头插进右鼻孔。

喷雾法(需要一个喷雾瓶)

生理盐水的雾化颗粒通过挤压瓶子“扩散”到鼻腔内，通过“喷涌”进行清洗。

哪种方法比较好？还是要看孩子用哪个更舒服。

值得注意的是，我们的鼻腔、口腔和咽鼓管是相通的。对于鼻腔敏感、吞咽功能不足的儿童，推荐使用容量较低、刺激性较小的喷雾方式。

对于鼻腔冲洗，估计很多家长还心存疑虑。下面小编就为你一一解答:

嗯...一般情况下，如果你清理鼻子，你的大脑就不会进水！

鼻子和颅底虽近，但鼻粘膜完好，颅骨闭合。除非有颅骨骨折，脑脊液鼻漏等。，就有可能冲洗鼻腔，把水冲进大脑。

洗完鼻腔后，很多人会出现头胀、头痛的情况。原因是什么？

这与冲洗压力过大、冲洗温度过低或冲洗浓度不当有关。

建议选择合适的冲洗强度，冲洗液温度接近体温(38 ~ 40℃)，严格配置合适浓度的鼻腔冲洗液。

此外，鼻腔冲洗压力过高时，有可能冲洗与鼻咽部相通的咽鼓管，使鼻腔灌洗液和鼻涕冲入耳中，引起耳部疼痛不适，诱发急性中耳炎。

所以鼻腔冲洗的强度和压力不能太大。冲洗鼻腔时，也要避免说话、大笑、进食，以免冲进耳朵。

一般情况下洗鼻不会把鼻粘膜洗薄！

之前也有学者提出过这个问题，但是没有足够的循证医学证据支持这些观点。

国内学者的最新研究数据也表明，长期鼻腔冲洗对正常鼻粘膜的免疫屏障没有不良影响。

所以，只要掌握正确的冲洗方法，保持适当的冲洗频率和剂量(如早晚各冲洗一次，每次冲洗的生理盐水用量为200 ~ 250 ml)，就不用担心洗鼻子会损伤鼻粘膜。

这是很多家长关心的问题！

网上搜索洗鼻器可谓眼花缭乱，种类繁多，价格不一。俗话说“一分钱一分货”，所以有些人会考虑是否买一个昂贵的洗鼻器。

其实洗鼻器更应该注意安全。

洗鼻器不是网上就能买到的。建议选择正规的医用洗鼻器，按照国家标准生产，不含化学物质，成分和浓度更可靠。不买三无产品，确保洗鼻安全。

冬季呼吸道感染的预防

试试科学清理鼻腔。

安全和健康

让孩子远离疾病。

本文部分素材综合自新华网、我是大医生关伟、丁香医生、郭克、知乎等。

资料来源:首都教育