屏幕保护设置在哪(win10屏幕保护设置)

#暖冬生活# 2022年的今天，手机已经成为人们的必需品，手机屏幕成为我们一天中面对时间最长的电子元件。现在市面上的手机屏幕分为两大类，分别是LED和LCD屏幕，两者各有优劣。

如果考虑护眼这个维度，其实两种屏幕都不能真正保护眼睛。如果我们想真正保护眼睛，我们只能减少使用手机的时间。显然我们是达不到这个要求的，所以只能从其他方面克服这个问题来达到相对护眼的效果，让眼睛不那么累。

因为两个屏幕的材质不同，设置也会有所不同，所以我就分别说一下不同屏幕的设置方法。

一、LED屏幕的设置方法

LED屏幕最大的伤害就是屏幕闪烁，容易让眼睛感到疲劳，从而引起眼睛干涩流泪，同时还会导致头痛、视力、闪烁加深。

大部分LED屏幕在亮度较低的情况下采用PWM低屏调光模式，所以通常建议看手机时保证周围有足够的光源。在高亮度下，大多数屏幕使用DC式调光。虽然LED屏幕无法实现真正的DC调光，但类似DC的调光模式比PWM低频调光要强得多。鉴于这种情况，还是一起设定吧。

1.如果手机自带DC调光，建议开启。不同系统的DC调光功能位于不同的位置。比如小米手机和华为手机，可以直接在系统菜单的“显示和亮度”功能中找到。不同的系统对DC调光有不同的叫法，有的系统称DC调光为“防屏幕闪烁功能”。

2.如果在“显示和亮度”中找不到这个功能，已经放入开发者的选项中，此时需要进入手机设置-->；关于这台机器-& gt；版本信息-& gt；在软件版本号一栏连续点击5次，系统会释放开发者选项。或者实在找不到，可以进入系统主菜单，直接搜索关键词“DC”、“防闪屏”。如果你手机支持的话，一般可以搜出来。

3.关闭手机屏幕自动亮度调节功能，然后将屏幕亮度拉到40%左右，保证手机一直保持这样的强度亮度，手机屏幕不会受到PWM低频调光。(这个方法会消耗一点电量)

4.降低手机屏幕白点值。这个功能可以让手机屏幕不那么刺眼，让屏幕光线更柔和。该功能通常在辅助菜单中。

二、LCD屏幕的设置方法

虽然液晶屏上没有屏幕闪烁，但是在低亮度下还是有一些个别手机使用的低频PWM调光模式。液晶屏+PWM低亮度表示不买。我建议你还是买一部全球通的DC液晶屏手机。

蓝光对液晶屏手机的眼睛伤害最大，蓝光的伤害是不可逆的。所以在使用液晶屏手机的时候，尽量让眼睛和手机保持足够的距离。蓝光虽然有害，但也有距离限制。只要不趴在手机屏幕上，就可以从正常阅读距离看手机。我相信蓝光无法远程攻击你。

对于带液晶屏的手机，可以这样设置。

1.打开手机屏幕的护眼模式/夜间模式，将护眼模式的强度调到自己感觉舒服的位置。强度越大，蓝光伤害越小，屏幕越黄，需要用户自行选择。

2.打开手机中的原始彩色显示。这个功能可以根据当前光线环境调整屏幕，让眼睛看起来更舒服。

无论如何设置LCD或LDE，我们都不能真正保护我们的眼睛。我们能做的就是相对保护好自己的眼睛。在相对护眼领域，液晶屏会比LED屏更友好；在液晶屏方面，支持DC全局调光+原色显示+护眼认证也是护眼领域的珠穆朗玛峰。

所以朋友们，你们知道想要用什么样的手机来保护眼睛吗？欢迎讨论。