痛风什么不能吃什么不能喝(痛风哪些东西不能吃要注意什么)

中国有句古话叫“病从口入”,在卫生条件差的时代套用,在物质丰富的今天有了新的含义。不是,痛风是与“病从口入”密切相关的“富贵病”。财富的病是什么?其实是随着物质

中国有句古话叫“病从口入”,在卫生条件差的时代套用,在物质丰富的今天有了新的含义。不是,痛风是与“病从口入”密切相关的“富贵病”。财富的病是什么?其实是随着物质生活的提高,由于“饮食过量”,摄入某种物质过多而引起的疾病。

痛风什么不能吃什么不能喝(痛风哪些东西不能吃要注意什么)

痛风与食物中的“嘌呤”密切相关,适当的“禁忌”自然是痛风防治的重要一环。

说了这么多,痛风患者有哪些不能吃或者应该少吃的东西?太复杂了,大家都记不住,就说三个主要的吧:

1、酒精:

酒精可促进尿酸的合成,抑制尿酸的排泄,导致多方面尿酸水平急剧升高,从而诱发痛风发作。其中,啤酒的升尿酸作用在各种酒类中最为显著。

2、高嘌呤食物:

嘌呤摄入人体后代谢成尿酸。过量摄入高嘌呤食物,无疑会导致尿酸水平迅速升高,从而诱发痛风发作。其中海鲜、肉类、内脏、豆类、蘑菇、酵母是常见的高嘌呤食物。老火汤也是嘌呤池,少喝。

3、高果糖浆为甜味剂的各类饮料:

果糖是唯一已知会导致高尿酸的碳水化合物。此外,过量摄入糖分容易导致胰岛素抵抗和代谢性疾病(如肥胖),也增加尿酸代谢异常和痛风发作的概率。所以大家喝酒的时候,看成分是非常有必要的。

病从口开始,痛风的防治从“禁忌”开始。

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