牙齿发黄的原因主要有三个:一是健康因素，因发育过程中营养不良或患病而影响牙齿钙化；第二是卫生习惯。有的人不注意口腔卫生，牙齿表面就有一层食物残渣、软垢、牙结石、
牙齿发黄的原因主要有三个:一是健康因素，因发育过程中营养不良或患病而影响牙齿钙化；第二是卫生习惯。有的人不注意口腔卫生，牙齿表面就有一层食物残渣、软垢、牙结石、茶渍等等；第三是幼儿的疾病。有些人在幼儿时期因缺钙而营养不良，影响全身的营养和代谢功能。所以当他们长大后，他们的牙齿变得暗淡、不透明、发黄。
黄牙除了先天因素，其实是可以克服后天因素的！
1.早晚刷牙，饭后漱口。
刷牙3分钟，才能真正有效的清洁牙齿。不要饭后刷牙，而是用水或漱口水漱口。
2.牙膏的选择
选择牙膏要注意两点。一是含有氟，可以防止蛀牙；二是看牙膏的摩擦剂用的是什么原料。粗糙的摩擦剂会导致珐琅磨损。在此基础上，选择具有美白功效的牙膏。
均衡饮食
胡萝卜、红皮萝卜或苹果，咀嚼时在牙齿表面摩擦，可以清洁牙齿。
多喝水
每个人每天都需要喝6到8杯水，尤其是饭后。既能清洁口腔，又能减少蛀牙。
无糖口香糖
如果吃完饭不能马上刷牙，嚼5分钟无糖口香糖也是不错的选择。
清除烟垢
吸烟不仅有害健康，还会使牙齿变黄变黑，影响美观。其实想要消除牙齿上的烟味，只要在嘴里含半口食醋，然后漱口三分钟，再用牙刷轻轻刷牙，最后用水漱口即可。每天分早中下午三次，三天后就可以出一口白牙了。
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