野猪肉骚臭味怎么去除视频(野猪肉骚臭味怎么去除掉)

来源:人民健康网

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受访专家:齐翠华,山东省营养学会理事,暨南大学营养学副教授。

与油炸、红烧等烹饪方式相比,炖品更能保留食物原有的风味和营养。山东省营养学会理事、暨南大学营养学副教授齐翠华告诉《生命时报》记者,炖肉要选对调料,否则炖肉的味道会大打折扣。

根据肉的种类,添加的调料也不同。一般来说,炖鸡适合加姜片和月桂叶。如果口味偏甜,还可以加几颗红枣或者桂圆。如果加几个辣椒,味道更香。但不要加入八角、桂皮等香味强烈的调料,以免破坏鸡肉的原味。猪肉很好吃。炖的时候除了姜片,还需要加一两八角粒。炖野猪肉的话,可以放点胡椒粉,但是需要包起来备用。羊肉很好吃。加入生姜、洋葱、陈皮或红枣有助于去除异味。此外,用冬瓜或萝卜炖也有助于去除脂肪。牛肉很好吃。不要加八角等香味过浓的香料,只加姜片、月桂叶和少许茴香即可。无论炖什么肉,都不要加太多调料,否则会掩盖食物的原味。

还有很多人关心的是炖肉要不要先用开水焯一下再放入锅中。这取决于肉的质量和种类,以及烹饪的目标。一般来说,新鲜的鸡肉不需要提前焯水,优质的新鲜牛羊肉也不需要。但大部分猪肉,或者质量不理想的牛羊肉,最好先焯一下,否则直接下锅可能会变味。另外,如果要吃肉,可以用热水煮,也可以长时间烫,但如果还是要喝汤,一定要用冷水煮,短时间焯水,去掉血水。(特约记者赵建元)

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