燕盏和燕条营养一样吗(燕盏和燕条营养一样吗有毒吗)

很多人想吃燕子，是因为看到商家宣称:“燕子就像碎了一点点，品质和营养一点都没丢！”

毕竟吃燕窝是为了它的营养，外观没那么重要。关键是看营养！既然燕窝的营养价值和其他燕窝一样，但是价格却便宜很多，燕窝难道不是一个合适的性价比选择吗？

岩穗

碎燕的价格真的很低，有的燕单价甚至低到几块钱，但是真的没有你想象的那么便宜，也不要以为燕是碎燕窝那么简单！

可以直接告诉大家:不建议吃燕子，燕子，燕子。

岩穗

你知道燕子是怎么做的吗？

燕屑是指在采摘过程中脱落或运输过程中被压碎的燕窝，而正规合格的燕窝产量并不多。

很多专门用来做燕子的原料太脏了，洗不干净，摘不了，也没有工人愿意摘。这样的原料很容易就会走向另一条路——漂白。只要把药泡一泡，连脏的燕子都能一下子变干净，这也是燕子会成为药水重灾区的原因。

岩穗

除了漂白，假燕子还经常用猪皮、银耳、粉条、明胶等材料制成。由于燕子非常小，一般消费者很难从外观、口感等方面进行视觉区分，所以燕子的假率很高。

还有一种产品叫燕子饼，其实就是把燕子碾碎做成的。上面说的燕子饼容易出点问题，燕子饼也一样容易踩雷。

岩穗

我宁愿不吃燕窝，也不愿吞下薯片。

在电商推广平台上搜索“燕碎”，可以看到多家商家都贴着“便宜”“天天吃也不心疼”的标签。但是，坏的东西更便宜，买回来也是浪费甚至是“毒品”。不要贪小便宜吃大亏。你宁可不吃燕窝也不吃碎的燕子。

即使有幸买到正规合格的真碎燕，作为燕窝的下脚料，碎燕的营养价值和口感也是燕窝所有品类中最差的。虽然价格看起来便宜，但性价比其实不高。

盐条

如果真的要追求性价比，就不要买断燕了。燕条是燕窝中的性价比之王。燕条多由燕子挤压而成，营养价值和口感与燕子相似。因为外观差，价格便宜，预算更低，或者因为性价比非常推荐长期吃燕子。

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