蛋白粉和奶粉可以一起(蛋白粉可以和奶粉一起吗)

乳糖不耐受是指婴儿体内缺乏能分解乳糖的乳糖酶，使乳糖不能分解为葡萄糖和半乳糖而被吸收到血液中。未被分解吸收的乳糖进入结肠，被细菌发酵产生酸和气体，引起宝宝肠鸣、腹痛、腹泻等症状。

所以乳糖不耐受宝宝最主要的症状就是喝奶后消化不良，宝宝出现腹痛、胀气、腹泻的症状。

牛奶过敏是指宝宝对牛奶中的某些蛋白质产生过敏反应，如α-S1酪蛋白、β-乳球蛋白等。牛奶过敏的婴儿最明显的表现是皮肤出现皮疹，胃部不适，疼痛和腹泻，这会导致哮喘和便血。所以牛奶蛋白过敏比乳糖不耐症稍微严重一点。

正常情况下，牛奶蛋白是可以消化吸收的。但由于宝宝缺乏消化能力，酪蛋白和乳球蛋白以未消化的形式进入人体，导致过敏反应。

但大部分宝宝两岁以后随着消化能力和免疫力的提高，对牛奶蛋白不再过敏。爸爸妈妈不用太担心。

所以，如果宝宝有腹泻但没有皮疹，可能是乳糖不耐症。如果你有皮疹和腹泻，首先考虑的是牛奶蛋白过敏。

值得注意的是，婴儿一般对母乳不过敏，但有可能引起母乳性腹泻。母乳要配配方奶，要用适合宝宝的方式喂养宝宝。如果你的宝宝对牛奶蛋白过敏，那么妈妈就不要吃任何含有乳制品的食物，以免牛奶蛋白进入母乳导致宝宝过敏。

一般乳糖不耐受的宝宝可以根据严重程度使用无乳糖或低乳糖奶粉，也可以使用乳糖酶帮助分解乳糖，而乳蛋白过敏的宝宝则需要使用深度水解或氨基酸配方。

深度水解配方适合轻度至中度牛奶蛋白过敏的婴儿。深度水解乳蛋白致敏性低，无乳糖深度水解配方不仅能改善婴儿过敏症状，还能解决婴儿牛奶不耐受问题。

氨基酸配方粉适用于牛奶蛋白过敏严重的宝宝，蛋白质水解成游离氨基酸，不含过敏原。有利于宝宝消化吸收营养，对胃肠道刺激小，能有效缓解湿疹等牛奶过敏症状。

快来告诉宝宝的病情。如果不确定，请及时就医，让医生帮你制定安全营养的宝宝喂养方法！

文|齐凯伦临床营养科

资料来源:科普No。首都儿科研究所

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