少说话多做事图片(少说话多做事的经典语句)

名家画廊 | 野地美树子，日本插画师。画作多以花草植木的自然形态展现大自然的四季景象，给人惬意、恬静的感觉。名画廊|野田佳子，日本插画师。画中多以花草树木的自然形式表现大自然的四季，给人一种愉悦宁静的感觉。

低谷的日子是我们的逆势增长期。

你有过这种感觉吗？

在一个黑暗的时代，一切都不顺利。明明尽力了，结果却差强人意；我本可以有更好的生活，却错选了另一条路。

但这是最真实的生活方式。人生就像大海，有起有落。

我看过这样一句话:低潮的日子其实是我们的假期，是我们逆势成长的时期。

如果此时你正在经历人生低谷，我建议你多做事，少说话，早睡。

今年年初，馨姐被公司列入裁员名单。有年迈的父母等着照顾，孩子还在上幼儿园。全家突然少了一半收入，压力全在她老公身上。好几次在凌晨无意中看到馨姐头发的新闻，言语中满是担忧。

一周后，馨姐觉得这种颓废不是办法。她强迫自己忙碌起来，每天安排自己做一些简单的事情。做家务，和爸妈说说话，或者给老公孩子做一顿好吃的。她发现，只要自己不闲着，注意力就不会陷入烦恼的漩涡。过了一段时间，她的心情平静了很多，开始寻找新的赚钱方式。

不如把时间花在书海中，或者在江湖中指挥世界局势。简而言之，如果你不闲着，你就可以鼓足力气前进。

在生活中，如果我们善用那些艰难的时光，多做一些有益的事情，它们终将成为我们的逆势成长期。

著名画廊|野生若松美雪

退潮时，少说话。

人生有很多时刻不适合展开，因为你想要的不是有人听你过去的故事，而是理解你此刻的感受。

你不必说你所有的苦难，因为世界上没有真正的感同身受。与其毫无保留的把自己的痛苦展示给别人，不如微笑，遮住自己的伤口，让它静静地愈合。

退潮的时候，影响我们触底反弹的动力往往不是苦难本身，而是我们自己消耗了太多的精力。每当焦虑袭来，我们往往会把熬夜当成一种习惯。

有时候，我们沉浸在一天的错误中，却又无可奈何，只能睁眼到天明；有时候，熬夜是一种报复，想释放压力。

本该积蓄能量，结果却陷入恶性循环，拖垮了身体。低潮的时候尝试早睡，可以让我们更早更容易的摆脱日常的焦虑。

把时间还给睡眠，我们会得到一个清爽的早晨，崭新的一天。

我还记得一位作家曾经在他的书中回答过“如何度过人生的低潮”这个问题:

“安静地呆着，好好睡一觉，像一只冬眠的熊。”

当你被疲劳压垮的时候，最好的解决办法不是喝酒解忧，而是放下包袱，好好睡一觉。之后每天从繁忙的日程中早点抽身，早点睡觉。

记住，当你对自己足够好的时候，你可以偶然遇见这个世界的美好。

著名画廊|野生若松美雪

人生低谷，又是万里。

利用这段时间放慢脚步，修炼内功，多做一些匆忙中落下的事情。在这孤独的时候，少谈抱怨，给自己留一个疗伤室空。最后，别忘了早点睡觉，积累重新开始的勇气。

多做事，少说话，早睡。

最简单的九个字，往往蕴含着最真实的人生智慧。

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主播|吴玉玲

作者:陈星空来源:十点读书(ID: duhaoshu)

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