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每年的6月6日是全国爱眼日。眼睛是人类脆弱的器官之一。日常生活中，稍有不慎就可能导致不可逆的眼部损伤。但是，当这些“意想不到的麻烦”到来时，由于不知道眼外伤的急救方法或采取措施不当，可能会加重眼外伤，甚至导致失明。

那么，在这个紧要关头，如何才能把对眼睛的伤害降到最低呢？今天北京同仁医院眼科中心的王辉医生就来教大家一些日常生活中如何保护眼睛，避免眼睛受伤的小技巧。

生活中容易发生哪些眼部损伤？

根据眼外伤的损伤因素，一般可分为机械性和非机械性眼外伤。

机械性损伤包括:眼球挫伤、穿透性损伤、穿通伤、眼内异物、爆炸伤等。，如被球拍、拳头、球、针、刀、剪刀、树枝、笔尖、电线等锐器所伤等。或者进入金属碎片、石头碎片等。施工期间的劳动，以及烟花爆竹、山体爆破和眼睛损伤等。都属于这一类。

非机械伤害包括:烧伤、化学伤害、辐射伤害等。，如开水烫伤、石灰掉入眼中、电焊时烫伤，或眼睛意外看到紫外线引起的不适等。

请接受七种眼外伤的急救知识。

眼外伤的种类可以说是包罗万象，甚至有点防不胜防。以下是七种常见的眼部损伤类型及其治疗方法。

1.眼睑外伤

眼睑是人体最薄的皮肤。眼睑挫伤后常出现眼睑水肿和皮下出血。眼睑挫伤严重时可出现眼睑全层皮肤裂伤。如果靠近鼻子的上下眼睑受损，可能是泪小管断裂。

常见误区:伤者拒绝缝合伤口，因为担心会留下皮肤疤痕。其实皮肤有没有疤痕，很大程度上取决于个人的修复能力和体质。良好的清创缝合可以促进伤口愈合，减少感染的机会。即使有疤痕，疤痕也可以小而整齐。

处理:伤者要用干净的辅料覆盖伤口，稍微加压止血，然后去医院请专科医生清创缝合。如果是动物咬伤造成的眼睑挫伤，应立即清理伤口，尽快注射狂犬疫苗和破伤风疫苗。

2.结膜和角膜异物及角膜擦伤。

这种眼外伤多发生在异物进入眼内，或角膜被异物擦伤。例如，当有风或在户外工作时，异物经常进入眼睛，患者会有异物感、流泪和无法睁开眼睛等不适。

常见误区:用手搓、用嘴吹，不仅不能吹出异物，还会加重感染；用不干净的纸巾、手帕等擦拭。企图擦掉角膜上的异物，可能加重角膜损伤，导致感染加深，甚至发展为化脓性角膜溃疡；延迟看医生会导致角膜上出现锈斑或感染。

治疗:首先，伤者不要揉眼睛，以免擦伤角膜和结膜。他可以试着拉起上眼睑，让异物随着泪水流出来。他也可以用抗生素眼药水和生理盐水冲洗。洗完之后，他应该眨眨眼，适当睁开眼睛。如果他仍然有异物感，他应该去看眼科医生。也可以将无菌棉签浸泡在生理盐水中轻轻取出异物，然后点抗生素眼药水。如果异物太深无法取出，应该找眼科医生治疗。

3.眼球挫伤

常见的有木棍、石头、拳头造成的眼球损伤，还有足球、篮球、羽毛球的损伤。轻伤可引起眼睑红肿、充血，结膜下出血(俗称“眼出血”)。这种出血会自己吸收，不会影响视力。但如果伤情严重，会造成眼内出血、前房积血、虹膜、晶状体、视神经、视网膜损伤，甚至眼球破裂。有一些挫伤不损伤眼球，但可引起眼眶骨折，早期不明显，后期会出现复视、眼球位置凹陷等变化。

常见误区:立即热敷。如果是一般的眼睑充血或出血，受伤后不要按摩或热敷，以免加重皮下血肿。

治疗方法:一旦出现这种损伤，应立即冷敷15分钟左右，用刹车让眼睛休息。如果有肺气肿或骨折，千万不要擤鼻涕，躺在枕头上。如果发现患眼有出血，且因眼痛导致视力受损，应尽快进行眼部检查。同时建议做眼眶CT，因为这种外伤容易使眶壁骨折。早期由于眼睑及眶周组织水肿，即使发生骨折，眼球运动障碍、复视、眼位塌陷也不明显，容易漏诊。

4.眼球穿通伤

锐器或异物使眼球壁穿透，称为眼球穿通伤。更常见的是刀、剪、针、玻璃、高速飞行的异物刺伤或刺破眼睛，引起明显疼痛，视力急剧下降。

常见误区:将内容物送回眼眶，或用水冲洗。这两种方法只会加重伤势或者引起感染。

处理方法:一旦受伤，不要试图取出受伤的物体或擦拭伤口处的痂。你应该立即用干净的敷料轻轻包扎，然后送到医院。专业医生会根据伤情进行不同的手术治疗。必要时，可使用合适尺寸的盖子。用开水消毒后，可以对受伤的眼睛进行遮盖和包扎，然后迅速送往医院急救。同时，伤员要尽量避免磕碰、低头，防止眼内容物进一步脱出。

5.电光性眼炎

电光性眼炎是由于眼睛的角膜上皮细胞和结膜吸收大量强紫外线而引起的急性炎症。常见原因包括直视紫外线灯、太阳、电焊、氩弧焊等不戴防护眼镜。

常见误区:患者不知道患病的真正原因，患病后仍然不戴防护镜。

治疗方法:眼部冷敷，局部使用氯霉素滴眼液和红霉素眼膏预防感染，外出时戴墨镜或防护眼镜。

6.眼睛化学损伤

化学性眼损伤主要是由强酸(硫酸、硝酸、盐酸等)的接触引起的。)、强碱(石灰、稀氨水、氢氧化钠等。)，灰尘或气体进入眼睛。大多数发生在化工厂、建筑工地和实验室。

常见误区:捂住眼睛，用手揉。

处理方法:第一次用大量清水冲洗30分钟以上。需要注意的是，如果干石灰进入眼睛，应在冲洗前清除，否则会造成热烧伤。如果条件允许，酸烧伤可用3%小苏打水冲洗，碱烧伤可用3%硼酸水冲洗。洗的时候要睁开眼皮，转动眼睛至少30分钟。也可将伤员头部浸泡在盆中，反复睁眼闭眼，冲洗异物，然后将患者送往医院治疗。

7.烟花爆竹伤人

烟火引起的眼部损伤也很常见，尤其是在儿童和年轻人中。从眼科医生的角度，我们希望公众远离烟花，做到安全，尽量不燃放烟花。自从北京限制出院后，眼爆炸伤患者大大减少。注意安全。毕竟鞭炮还是危险品，受伤风险从来不是零。一旦受伤，立即去医院。

常见误区:自行包扎爆炸的眼球导致受损眼球的眼内容物出来。

处理方法:用干净的纱布或手帕覆盖伤口，轻轻盖住受伤的眼睛(伤口)，尽快赶到附近的正规医院。

注意生活小细节，防止眼睛受伤。

虽然眼外伤很可怕，但大多数情况下也不是不能预防。更重要的是，日常生活中的一些细节需要特别注意。比如很多角膜异物患者，大多是在施工或车间作业时，小碎片进入眼睛造成的，但如果在工作中注意佩戴防护眼镜，是可以避免受伤的。

在使用清洁液、清洁剂或化学物质做家务之前，请阅读注意事项，并在使用后彻底洗手。

在户外时尽量远离喷洒农药或化学品，尽量不要去植物过于茂盛的地方，以免划伤眼睛。

孩子要特别注意:选择玩具要避开标枪、子弹枪等能从远处射进眼睛的玩具。避免接触激光笔等会损害黄斑功能的玩具，教会孩子正确使用剪刀或铅笔等危险品。

护眼配方

眼睛里有异物，清除异物；

眼内异物，尽快手术；

眼球破裂，包扎送医院；

酸碱灼伤，彻底冲洗。

文/王辉(北京同仁医院眼科中心)