做秋梨膏要不要梨皮()

北方秋冬季干燥多风，很多南方的朋友来我们这里都不舒服，尤其是嗓子干，皮肤干。其实不光是我们生活在南方的朋友不舒服，我们北方人也经常干咳润燥，皮肤还是干的。

梨膏无疑是缓解干燥的好东西。我们通常买不仅价格高，而且用料少。自己动手不难，只要简单两步，就能轻松搞定。每到秋冬，我经常给家人做，缓解咽干上火。我用这些食材来做，对身体非常好。适合老人和小孩。它是纯天然的，没有添加剂。可以喝一瓶很久也不会坏。如果你喜欢这个冬天，那我们一起行动吧。

用料:梨6个(约5斤)，陈皮10克，小罗汉果2个，川贝母5克，红枣10克，黄冰糖15克，生姜10克。

练习步骤:

第一步:将梨用盐洗净，然后冲洗干净，用陈皮10克，小罗汉果2个，川贝母5克，红枣10克，生姜10克，黄冰糖15克备用。

第二步:然后用丝巾把梨擦成细丝。不要削梨。梨皮效果更好。很多时候，我们吃梨的时候，都是把梨皮剥掉，梨皮比梨肉好吃。我们不应该失去梨皮。

第三步:所有的梨处理好后，倒入锅中。不需要加一滴水。

第四步:然后将罗汉果捣碎，大枣切碎去核，生姜切碎成粉，陈皮一起放入锅中，小火慢煮20分钟左右。

第五步:将所有食材煮至完全融合，然后倒入纱布中，挤出汤汁。

第六步:全部挤入锅中，加入15克黄冰糖。如果老人喝了，就不用放糖了。开大火煮去汤里多余的水分。

第七步:继续做菜。这是煮10分钟的状态，看起来还是很瘦。

第八步:继续煮，1小时左右就很浓了。用勺子舀起来，可以看到它可以挂果肉。这时候可以关火，等完全冷却后会更浓。这是我们做的秋梨膏。

第九步:把秋梨糊吃完，每天舀一勺，泡在水里喝，特别棒。真的管用。

第十步:喜欢就赶紧试试。其实我们自己做一瓶真的很实惠，质量也很好。这比不上我们买的东西。纯秋梨膏~ ~

峰值词:

1.梨最好用雪梨，其他的都可以。最好一次做一小瓶十斤。我用这个五斤重的梨做了一个小瓶子。

2.自己做秋骊奶油最重要的是耐心。只要你耐心烹制，最后的秋骊奶油会令人满意。总的来说，不难。

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