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当前，我国疫情防控面临新形势、新任务，工作重点从“预防感染”转向“保护健康、预防重特大疾病”。新冠肺炎感染后如何安全科学用药？转阴后如何缓解咳嗽？康复期间如何恢复体力？围绕社会热点问题，国家卫健委组织相关领域专家答疑解惑。

感染后如何安全科学用药？

随着最近阳性病例的增加，一些人在治疗新冠肺炎感染时因用药不当而受伤。科学用药关系到人民的生命安全和健康。

北京协和医院药剂科主任张博表示，解热镇痛药，如常用的布洛芬、对乙酰氨基酚等，都是对症药。一般来说，患者1 ~ 2天即可退烧，待患者身体疼痛得到控制后，即可停药，不需要长期使用。

一般来说，选择一种解热镇痛药就可以了。许多解热镇痛药含有相同或相似的成分。如果选择几种解热镇痛药合用，可能会导致药物过量。同时，患者在使用前一定要仔细阅读说明书，包括药物的用法用量和注意事项。

“从用药安全的角度来说，药物的给药方式有很多种，包括口服、注射给药等。口服给药是一种更安全、更方便的给药方式。”张博说，对于一些轻度患者，选择口服药物可以很好地缓解症状。

张博介绍，抗生素一般指抗菌药物，是只针对细菌引起的感染的治疗性药物。新冠肺炎引起的症状是病毒感染，抗生素对治疗病毒感染无效，也就是说，抗菌药物不能预防和治疗病毒感染。

在临床上，一些患者并发一些细菌感染，或继发细菌感染是由新冠肺炎感染引起的。这种情况下可以合理选择抗生素和抗菌药物，但抗菌药物要经过血常规检查等严格评估后选择。

转阴后如何缓解咳嗽？

新冠肺炎的许多感染者在转阴后仍然咳嗽。对此，中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任卞拥军表示，相当一部分人的发病机制是多样的，不仅有风寒感冒，还有湿热、痰浊甚至燥热，要根据每个人的具体情况进行治疗。

边永军解释说，人的气道会因为新冠肺炎感染而受损，即气道黏膜上皮受损后，黏膜下的神经暴露出来，容易对外界刺激敏感。比如说说话，着凉或者闻到异味都会导致咳嗽。

“不要急着恢复咳嗽。从病毒感染引起咳嗽的规律来看，总的恢复时间需要2到4周，有一个自然恢复的过程。”边军建议尽量在室内营造一个温暖湿润的环境。患者不仅要避免过于劳累，也要避免过于舒适或不太活动。适当的运动有利于恢复。同时，尽量不吃生冷的食物，出门注意保暖。

针对部分咳嗽带来的不适感，边永军建议可以采用针刺、刮痧、绞杀、局部穴位按摩等方法。在此基础上，适当食疗，如吃梨汤、百合、莲藕等。

康复期间如何恢复体力？

首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，新冠肺炎感染者进入康复期或康复末期，要保持心态平和，饮食以清淡易消化为宜。同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动。

北京协和医院临床营养科主任于康表示，新冠肺炎感染的恢复过程需要一段时间，需要循序渐进，保证足够的耐心。保证康复期间的营养对恢复患者体力起着重要作用，具体如下:

一是摄入适当的能量。能量主要从主食中消耗，从容易消化的粥、面等面粉、米饭开始，过渡到较软的米饭、馒头等。等肠胃功能恢复后，再添加粗粮。

二是保证优质蛋白质的摄入。可以选择高蛋白低脂肪的牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，以及一些容易消化吸收的食物。

三是补充一些微量营养素，特别是来自蔬菜和水果的，如钾、钠、维生素C等。最好是“每餐都有蔬菜，每天都有水果”。

“同时要‘饮食平衡’，不吃不喝，不剧烈运动，循序渐进，从一些温和平缓的运动开始。”于康说。

来自|新华社

来源:羊城晚报