明天的天气怎么样(明天几点有雨)

今天是2022年10月11日，农历九月十六，星期二。受寒潮空气体和辐射降温影响，今晨市区最低气温降至个位数，仅为9.5℃，创下今年下半年最低气温新纪录。

不过，今天白天，气温触底反弹。预计最高气温将升至19℃左右。没有了早晨的凉意，会感觉舒服很多。

明天开始，气温开始缓慢回升，最高气温重回“2”字头。秋高气爽的天气值得大家享受，但是最近湿度低，空气燥。除了多加水，还要特别注意用火用电的安全。

进入秋天

这个地方不能结冰。

进入秋季后:

肩关节更易受寒气空之气，诱发肩周炎。秋季如何防范肩周炎？确诊后如何规范治疗？

肩周炎又称肩周炎，是一种以肩部疼痛和活动不便为主要症状的常见病。炎症导致关节内外粘连，表现为关节活动受限，疼痛。肩膀好像被冻住了，不能动弹，疼痛难忍，所以也叫“肩周炎”。

“肩周炎”的原因很多，比如外伤、手术、炎症等。有时是指50岁左右无明显诱因的肩关节疼痛、僵硬、活动受限。因为在45岁到65岁的人群中最常见，所以有人称之为“五十肩”。

肩周炎最典型的表现就是肩痛，白天轻，晚上重。肩关节各方向的主被动活动受限，外旋最为明显。肩袖损伤、肩袖肌腱炎、肩关节撞击、滑膜炎等肩关节局部疾病都可以引起肩周炎。天气变化后，受凉会导致病情加重。患者的肩关节功能会出现明显的障碍，比如不能自己穿衣。如果他们不能得到有效的治疗，他们的生活质量将受到严重影响。

通常，肩周炎有三个临床特征:疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩。病程分为三个阶段，即急性期、粘连期、恢复期，总病程约一年。及时治疗和积极运动可以减轻疼痛，有助于缩短病程。

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