漫长的夏天过去了，广东的“热晴+开水”模式正式开启。在阳光和雷雨天天抢地盘的季节，天气预报显示，未来一周广州每天都将超过30℃，每天都有雷雨。天气炎热多雨，湿度
漫长的夏天过去了，广东的“热晴+开水”模式正式开启。在阳光和雷雨天天抢地盘的季节，天气预报显示，未来一周广州每天都将超过30℃，每天都有雷雨。天气炎热多雨，湿度很大。这个时候特别容易挑起湿气，于是很多人开始喝红豆薏米水祛湿。
那么红豆薏米水适合大家喝吗？不要！
红豆薏米水的功效
在中药中，赤小豆有祛湿的功效。我们经常用的水中红豆，其实就是红豆，广东人常用来祛湿。
《本草纲目》记载:赤小豆清热解毒，散邪血，除烦，通气，健脾胃，利尿消肿，解毒排脓。因此，赤小豆有利水渗湿，有健脾止泻的功效。
薏米是祛湿佳品。《本草经疏》说:薏苡仁能除湿，甘味能入补脾，淡味能渗湿，故主肌不能屈伸而风湿，除筋骨邪气，益胃浮肿。
广州市第一人民医院药剂科药师李欣认为，红豆薏米水具有健脾燥湿、利水消肿、解毒排脓的功效。适用于食欲不振、消化不良、全身嗜睡、皮疹、大便粘稠不成形、水肿等人群。脾虚湿盛所致。
但薏仁性寒，脾胃虚寒，便溏者应少喝红豆薏仁水，或用炒薏仁代替。孕妇、遗精、便秘者不宜饮用。可见，在选择祛湿汤时，一定要根据自己的体质来选择，否则可能会引起不适。
文/羊城晚报全媒体记者张华
通讯员黄月星
图/视觉中国
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