子宫卵巢在腹部位置图(卵巢在腹部位置图片)

女性的卵巢平均寿命为35年，20-30岁的女性处于雌激素分泌的高峰期。但是，职业女性卵巢早衰的情况并不少见。近年来，卵巢早衰的发病率越来越高，卵巢早衰的报道也层出不穷。

所有的女人都爱美，都希望自己青春永驻。卵巢作为分泌雌激素和孕激素的重要器官，是女性美丽容颜的基础。近年来，大家开始关注和担心自己的卵巢活力。

所以卵巢保养成了热潮。尤其是美容院夸张的卵巢护理套餐，最近在职业女性和更年期妈妈中掀起了一股潮流。

别人都保养你不保养吗？

卵巢要保养，但要在专业医生的指导下，顺应身体的自然变化。美容院的卵巢护理，骗了女性很多钱和时间，但是没有用。美容院所谓的“卵巢保养”，只是在小腹涂抹一些成分不明的植物精油，对某些穴位进行按摩、推拿，然后向消费女性群体宣称，他的项目可以保养卵巢，调节内分泌，自然能够美容、祛斑、除皱、抗衰老。

但是从权威医学的角度来说，这些手术是不可能维护卵巢的。如果配合美容护肤，美容祛斑除皱还是可以的。女性往往被美容护肤本身的效果所欺骗，从而为昂贵而无用的卵巢保养买单。

第一，美容院使用的精油是否提取自纯天然植物，其成分、化学结构、吸收途径、利用率、代谢途径等都缺乏正规的科研数据。

其次，从中医的角度来说，卵巢和子宫都属于奇恒腑，经络科学中的十二经脉和奇经八脉都没有直接与卵巢相连。

即使冲脉等经络上确实有滋养女性肝肾的穴位，但穴位的选择、针灸推拿手法的运用都需要专业的针灸推拿医生根据个人体质来定制。

再次，精油被皮肤吸收后，无法渗透到毛细血管和淋巴管，无法通过血液和淋巴输送到其他部位，别说卵巢了，就连脑垂体和下丘脑也不行。

第四，卵巢在盆腔的位置特别深。医生在做体检时如果要触摸卵巢，也要配合右手将整个卵巢和子宫从宫颈处提起，左手在下腹部卵巢相应位置用力按压3-5厘米，触摸卵巢。

所以仅仅用精油轻轻按摩整个小腹是无法按摩保养卵巢的。

那么，保养卵巢的正确姿势是什么呢？女人需要做什么？

第一步，确定自己是否需要卵巢保养。

年轻女性，月经正常，6种性激素都没问题，不需要管。更年期了，妈妈，虽然卵巢老了，月经也要停了，但是还能再年轻几年吗？是的，你可以。但不是吃药吃保健品照顾。咨询医生是明智的。

第二步，改变伤害卵巢的坏习惯。

1.作息规律。

锻炼

3.多吃新鲜蔬菜和水果。

4.多吃大豆和豆制品。

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