书湿后放冷冻还是冷藏?(书湿后放冷冻有效吗)

如果你突然收到被隔离的通知

目前不知道准备什么物品。

赶快收藏这本书。

检疫必备物品清单

特殊时期，准备这些。

疫情下冷静处理突发情况。

面对疫情不要慌张。

首先是个人建议。家里和工作的地方最好准备一个行李箱，提前把备用的材料放进去，这样就可以拉起箱子，一接到通知就走，比较方便快捷。先说可能会用到的东西。

集中式酒店提供的物品清单

集中隔离期间，隔离人员全部在室内，除核酸采样、取餐、扔垃圾外不能开门。

每位检疫员都会配发一个消毒用的小喷壶、若干硕康消毒片、一支体温计、若干薄膜手套、瓶装矿泉水和卫生纸。

餐饮不需要个人准备，隔离点会按照一日三餐送到每个房间。

上述物品应在集中隔离点提供，但为了以防万一，边肖个人建议最好自己准备一些。

必需品

关键的事情不能忘记:

身份证

手术口罩

手机(以及充电线、充电宝)

其次，这些类别是:

衣服

至少1套换洗衣服，3条内裤(一次性)，3双袜子，2条毛巾，保暖的家居服(必要时)。

建议穿1双运动鞋(室内运动)。

长袖长裤最适合做内衣(当睡衣用，减肥，担心的话还可以把酒店床单分开)。

1个双层棉拖把(酒店可能不提供一次性耗材)

1双人字拖(方便携带，洗脚洗澡)

吃

方便面，咸甜零食(刚入住酒店可能来不及准备饭菜。零食可以解闷，在饭不够吃的情况下可以充饥)

水果(推荐柑橘，去皮多汁，香味能让人更有精神，酒店不一定给水果)

美味的食物(如腌制的榨菜和橄榄，这些食物可能不可口)

小电饭锅(既能烧水又能煮面，加热米饭(煮出来的米饭可能是凉的)，充当碗，需要隔离，有蒸笼的话加热米饭更好)

电水壶(如果担心酒店不干净)

保温杯1个(最好带小杯，方便喝热水泡茶)

建议带一双筷子和一个碗(减少一次性餐具的使用，方便热饭)。

建议带一包茶/咖啡(隔离期间需要提神，但酒店可能有)。

活着

至少3个衣架和小夹子(圆形衣架对晾毛巾和衣服非常有用)

你可以带一根晾衣绳(酒店里没有太多地方挂湿衣服)

建议自备床单被套(如果担心酒店不干净)。

使用日常护肤品(经期女性的个人物品等。)

剃须刀、牙刷牙膏牙杯+1小瓶洗面奶+发带头带+洗发水+沐浴露+洗手液(酒店可能不提供)

1瓶清洁剂+海绵刷(用于洗碗)

洗衣液1小瓶，小盆1个(酒店脸盆可能不方便洗个人衣物)

1袋纸/卷纸(卷纸方便垫马桶，酒店可能纸巾有限)

办公和娱乐

笔记本/pad等。(办公、娱乐、健身，如果你有投影仪的话)

充电器，充电宝(隔离路上可能要等很久)

耳机(隔音，自我沉浸，避免打扰他人)

建议带上健身小物品(如弹力带、平衡垫等。)，而且在隔离期间需要运动让人心情愉悦，消化食物。

建议带个小插线板(用电器会更方便)。

如果你有孩子，请带上你想要的玩具(孩子比大人更害怕焦虑)。

防护用品

至少14个口罩(开门取餐、量体温、采集核酸都要戴口罩)

1瓶消毒酒精或一些消毒棉片(手机、遥控器、马桶、门把手等。被消毒)

免消毒洗手液(隔离途中可以用)

电子体温计(担心时可以测体温)

这些物品主要用于个人房间的消毒杀菌。隔离点会给你一张表格，告诉你消毒的位置，频率，时间。跟着它走。

另外，集中隔离点虽然是单间，但是单间不代表进了保险柜。我们应该提高警惕。我们每次开门取出门外的物品，都要做好消毒工作，以防万一。

医疗保险卡和化验单

需要长期服用的药物(有慢性病或者因为其他情况需要长期服药的朋友一定要提前准备好足够的药物)

抗过敏药(有过敏性鼻炎或其他过敏的朋友要服用)

一些常用的急救药品，如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。

如果在集中隔离期间发生严重疾病，还是要去医院就医。按照流程，你要先联系隔离点的医护人员，然后预约取车。到了医院要先去发热门诊，但不管流程如何，提前准备好医保卡肯定没问题。

如果之前有什么特殊疾病，准备好了诊断证明、病历、化验也能减少一些麻烦。

个人喜好

隔离期间保持良好的心态也很重要。拥有这些升级的设备可以帮助你不那么无聊。

书籍(并不是到处都有好的网络，此时书籍是最原始的解闷工具)

轻型运动器材，如跳绳

有些朋友可能会因为换了环境而出现睡眠障碍。准备好这些东西可能会有帮助:你习惯睡觉的耳塞、眼罩、枕头。

如果你有需要忘记的事情。

酒店可以提供一些东西。

医务人员可以提供的常用药物

请在隔离组反映。

请相信政府和酒店会满足必要的需求。

当前，新冠肺炎疫情防控形势严峻。

防控人员夜以继日工作。

团结一致，共克时艰。

合作，高效抗击疫情。

防范溢出风险。

短暂的分离是为了更好的相遇。

希望早日清除，恢复正常。

来源:黑龙江广播电视台