孕妇能刮痧吗在后背(孕妇能刮痧吗在肩膀两侧好硬)

刮痧是中医常用的一种保健方法，现在已经被大多数人所青睐。适当的刮痧可以缓解身体疲劳，减少慢性病的发作，但是刮痧的时候也要注意很多细节和刮痧知识。

刮痧的方法是什么？

刮痧时，刮痧油主要涂在疼痛部位，然后用刮痧板按大方向轻轻刮擦，这样可以疏通元气，放松肌肉，促进血液循环。有病的地方，表面会出现红色的花斑，甚至黑色的斑点，严重者刮痧时会感到疼痛。

刮痧需要注意的事项有哪些？

1、注意保暖。

刮的时候一定要保暖，避免被吹到。如果刮痧室内温度过低，尽量减少暴露位置。夏天刮痧的时候，不能开风扇，因为刮痧的时候，皮肤的毛孔是处于开放状态的。如果受到风寒侵袭，寒气会通过毛孔直接进入身体，影响刮痧效果。同时，它也

2.刮痧后及时多喝热水。

在刮痧的过程中，会排出大量的汗液，会消耗体液。刮完后要及时喝一杯热水，既能补充消耗的部分，又能加快新陈代谢，有利于代谢物的快速排出。刮痧治疗后不能马上洗澡，否则会受风寒侵袭。最好等皮肤毛孔完全闭合恢复后再洗澡，一般是刮完三个小时左右。在洗澡的过程中，可以在水没干的时候刮，因为毛孔在洗澡的时候就已经开始张开了。这时候刮花的时间少，效果明显。

3.同样的部分不能刮。

刮完后不能在区域上刮。刮痧治疗通常需要很多次，但在之前的斑点消退之前，不能在这个部位进行刮痧。至少间隔要3到6天。此外，还要注意饮食。刮痧治疗期间，饮食要清淡，尽量不吃油腻和辛辣的食物，达到营养均衡。

技巧

心脑血管疾病严重、肝肾功能不全的患者不能做刮痧，否则会促进血液循环，增加肝肾负担，不仅加重病情，还会危及生命。况且孕妇的腹部和腰骶部也不能报废，否则会造成流产。

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