柠檬是凉性还是温性的水果(柠檬是凉性的还是热性的)

12月22日12时，华龙。com，柠檬咸度高，被认为是包治百病的良药。可以止咳化痰，生津健脾，对人体的血液循环和吸引钙有很大的帮助。含有丰富的维生素c，柠檬不仅有软化肘皮、护肤、美发的功效，还能防癌、降胆固醇、食物中毒等！

抗菌消炎

柠檬富含维生素C，维生素C就像人体的天然抗生素。它具有抗菌、消炎和增强免疫力的作用。平时可以喝热柠檬水，保持身体健康。

消除晨吐

广东、广西写的中医书《粤语》记载:“柠檬宜母子，味甚酸。孕妇嗜肝不足，故称宜母。熟了就有人出价，值得长期保存。果汁可以代替醋。”也就是说，孕妇可以在床边放一些柠檬，早上闻闻，可以消除孕吐。

促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，以及丰富的有机酸和柠檬酸。柠檬是一种高碱性食物，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。

预防心血管疾病

柠檬马蹄汤预防心血管疾病。新鲜柠檬1个连皮切片，马蹄(菱角)5个去皮，一起煮汤，每天喝一次。中老年朋友经常饮酒，可以预防高血压，改善心梗患者症状。

开胃解渴

蜂蜜柠檬茶开胃解渴。用带皮新鲜柠檬制成的果汁和用茶汁冲泡的果汁可用作治疗暑热和烦渴的保健饮料。

解酒清热

甘蔗可以通过水解来清除酒精和热量。用60克带皮的新鲜柠檬和250克新鲜的甘蔗，切碎并轻微捣碎，挤汁，然后慢慢服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。

缓解感冒

蜂蜜柠檬水缓解感冒和喉咙痛。感冒初期，用柠檬一个，连皮切片，加少量蜂蜜冲服，可缓解咽痛，减轻咽干痒感。新鲜柠檬去皮捣碎，用开水浸泡泡茶，可治咽炎。

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