人体低压范围是多少正常(人体低压值是多少)

有个高血压的朋友和花子说，她之前得过脑梗，后来又得了脑出血。现在在吃降压药，血压控制在110-120 mmHg之间。但他担心的是，如果血压降到120mmHg以下，是不是太低了，会不会诱发脑梗塞？但是血压太高，又怕脑出血复发，所以现在左右为难。

花子告诉他不用担心，因为120mmHg其实是正常血压的上限。虽然我们通常说高血压患者要把血压控制在140/90mmHg以下，或者130/80mmHg以下，但实际上降低血压对心脑血管有更好的保护作用。

一、人体的正常血压与高血压

人体的理想血压是高压在90 ~ 90 ~ 120 mmhg之间，低压在60 ~ 60 ~ 80 mmhg之间。血压在120~139/80~89mmHg时，为正常血压的高值。

我国的高血压标准是指血压达到或超过140/90mmHg。血压在140~159/90~99mmHg之间为一级高血压；当血压超过160/100mmHg时，为ⅱ级高血压。

如果血压低于90/60mmHg，就是低血压。无论血压过高或过低，都会影响健康。对于大多数成年人来说，血压最好控制在120/70mmHg左右。

二、在安全范围内偏低的血压更好

当血压低于90/60mmHg时，人体容易进入休克状态，导致心、脑、肾等重要器官的供血障碍。所以高血压患者控制血压，不是越低越好。

控制血压时会设置一个“安全下限”，通常高压不低于110mmHg，低压不低于60mmHg。但老年人在降压治疗时，低压下限可适当放宽至50mmHg。

在降低血压的过程中，要注意是否有头晕、心慌、视物发黑等供血不足的情况。血压越低，器官保护越好，只要不低于安全下限。

三、年龄不同降压目标也不同

在高血压的治疗上，我们通常以65岁为界限，对青年和老年高血压患者采取不同的降压策略。

年轻的高血压患者寿命更长，为了获得最大的治疗效益，对血压控制的要求会更严格。目标血压在130/80mmHg以下，如果可以承受，建议进一步降低到120/70mmHg左右。

老年高血压患者可能有颈动脉狭窄或脑动脉狭窄，如果血压过低，可能会影响大脑的血液供应。所以最初的降压目标是150/90mmHg。观察两周，供血不缺，可降至140/90 mmhg；。观察两周，可以耐受，然后降到130/80mmHg，但不建议降低。

老年高血压的特点是低压高，低压不变或降低，对低低压耐受性好。所以现阶段国际上的观点是忽略低压，只根据高压调整药物。但为了安全起见，建议低压不要降到50mmHg以下，在降压过程中要密切观察是否出现供血不足的症状。

四、降压的时候不要急于求成

降压治疗初期，建议小剂量服用降压药，长效二丙酸酯类药物需要7-10天才能产生最佳降压效果；Pride类药物和沙坦类药物需要3~6周才能产生最好的降压效果。在进行药物调整时，通常遵循这一时间间隔。

所以调整降压药的剂量不要太心急。大多数人需要几个月的时间慢慢调整，找到最适合自己的血压范围。

综上所述，高血压患者在控制血压时，血压控制在120/70mmHg是最理想的。年纪大的可以适当放宽要求。每个人的情况不一样，需要进行个体化降压。药物的选择和调整应在医生的指导下进行。如对用药有疑问，请咨询医生或药师。我是花子，药剂师。欢迎关注我，分享更多健康知识。