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“打败新冠肺炎！名人紧急声明。”据日本媒体报道，由于新冠肺炎疫情持续蔓延，日本国民不得不在家中进行自我隔离。同时，他们还要忍受生活中的种种不便。最近，演员吉泽明步(36岁)也分享了他自己防止新冠肺炎的对策。
演员吉泽明步表示，疫情首次出现在一艘豪华游轮上后，他为游轮上的游客感到难过。但是，真的没想到疫情会蔓延到这种程度。如果不能做好防疫措施，就可能在不知不觉中威胁到他人的生命安全。想想都觉得恐怖。
疫情期间，为了保护自己，我也会特别注意勤洗手，勤漱口。
新冠肺炎的预防措施与流感基本相同。手最容易被不干净的东西污染。所以，在触摸头发、脸颊等部位之前，一定要认真洗手。
另外，提高免疫力最好的方法就是充足的睡眠。睡前空收腹，或者适当不吃晚饭，也有助于调节消化系统。不吃晚饭省下的体力也能有效转化为消除疲劳的动力。这样第二天的身体状况就会变得特别好。
吉泽明步透露，在家自我隔离期间，他会看很多电影来缓解压力。
吉泽原本喜欢音乐剧和浪漫电影。但是，有时候我也会读一些不同种类的作品。比如《孤狼之血》(2018年在日本上映)就是一部很有意思的电影。不用说，役所广司的演技，就连饰演黑社会的江口洋介也是可圈可点。从演员的角度来说，无论哪个场景，都让我觉得热血沸腾。尤其是影片的最后一个镜头，是用什么方式拍摄的？听着，我很着迷。(きょぅさん/translation)
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