通讯员姚
为帮助学生调整考前心态，减轻考前学习压力和焦虑，让初三学生以最佳状态迎接考试，桑园镇第二中学于5月30日举办了以“轻装出行”为主题的考前心理辅导讲座。
讲座由该校心理咨询师姚教授。姚老师用错过镜头的典故给同学们讲了情感的重要性，用他的四个考试故事激励同学们。讲座的核心部分是中考前和考试中的心理调整。在这个过程中，姚老师从十个方面教给学生们具体的减压放松方法，帮助他们调整心态。在整个讲座中，姚老师用专业的知识，幽默的语言，有趣的活动，让同学们体验调整心态的方法。最后，姚老师带领全体同学为大家加油，祝愿各位考生取得理想的成绩。
活动结束后，同学们纷纷表示，讲座非常实用，有助于解决考前和考中的实际问题。在最后的冲刺阶段，大家都会争分夺秒，用汗水和实际行动赢得中考。
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