核桃皮的功效与作用及食用方法(核桃皮的功效与作用禁忌)

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亲爱的朋友们，这颗核桃已经成熟，可以摘下来了，但是我们很多人把它剥开，留下来，扔掉。其实这种青核桃皮在生活中有很大的神奇功效，那么它有什么用呢？别走开，我们去看看。

我们今天说的核桃皮指的是这种蓝色的皮，而不是里面的硬皮。核桃熟了，我们会把它摘下来，然后把外面的青皮剥掉，里面就是核桃了。

众所周知，核桃是一种价值非常高的水果。这里不多说它的营养价值。今天，我们将主要谈谈它的青皮，以及它在我们生活中的神奇作用。

核桃在每年的三伏天开始成熟，这种核桃皮最好在三伏天去皮，因为这个时候它的营养成分最全面。我们把这里的皮剥下来之后，可以晾干备用，也可以新鲜使用。

用核桃皮开水洗澡对我们的身体很有好处，还能缓解一些脚气。你可以用它来烧水和洗漱，这对我们的健康有帮助。

核桃皮富含油脂，主要是亚油酸和亚麻酸，这两种脂肪酸对我们的身体非常有益，尤其是对老年人的健康。晾干后我们可以把它泡在水里泡茶。

在我们的生活中，很多人的脚特别容易出汗，一出汗就很容易有异味。我们也可以用核桃皮烧开水泡脚，对这种情况有帮助。

核桃皮的价值和用途很多。青核桃皮还有清热解毒、利水渗湿、清热消肿、杀虫止痒的作用。可用于治疗慢性气管炎、腹泻、痢疾、白带、红眼病、急性肠胃炎、细菌性痢疾、妇科炎症、结膜炎、麦粒肿等。外用治疗头癣、牛皮癣等。，仅供参考。治疗任何疾病，请遵医嘱。

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