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菠菜玉米鸡蛋能一起吃吗(鸡蛋玉米可以一起吃吗)

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鸡蛋炒玉米粒文/全国名中医罗颂平教授初冬，适合健脾和胃。我推荐一道家常菜——鸡蛋炒玉米粒。材料三个鸡蛋，半个甜玉米和两个大葱。工作方法玉米去皮，葱洗净，葱切段。

鸡蛋炒玉米粒

菠菜玉米鸡蛋能一起吃吗(鸡蛋玉米可以一起吃吗)

文/全国名中医罗颂平教授

初冬，适合健脾和胃。我推荐一道家常菜——鸡蛋炒玉米粒。

材料

三个鸡蛋，半个甜玉米和两个大葱。

工作方法

玉米去皮，葱洗净，葱切段。把鸡蛋打在碗里，打透。将玉米粒放入蛋液中，搅拌均匀。

从炒锅中，将混合好的蛋仁倒入热的炒锅中，快速翻炒至蛋液凝固，加入葱花，即可食用。

玉米也叫玉米，性平味甜。甜玉米是杂交品种，又称菜用玉米和水果玉米。富含纤维素，甜、鲜、脆、嫩，可生吃。具有健脾和胃、降脂降压的作用。鸡蛋，滋阴润燥，健脑益智，养血护肤。

专家介绍

罗颂平博士，教授，博士生导师。岭南妇科研究所所长。国家级中医领军人物“黄绮学者”。第二届全国名老中医。我国著名女科学家罗元凯教授学术继承人。岭南罗氏妇科学派代表传承人、广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊断”。中医妇科国家重点学科带头人；全国中医妇科联合会首席专家，中医院校首批名师，国家一级课程《中医妇科》负责人。对中医调经、促孕、安胎有丰富的临床经验。

就诊安排:周一下午、周二、周三上午(门诊南楼8楼22号门诊)。

技巧

编辑:刘庆军

点评:郑晓颖、杨颜

编辑:钟

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