薏米赤小豆粥的做法(薏米赤小豆粥可以天天吃吗)

红豆薏米芡实粥作者|洪红点击图片▲收藏此菜谱。原材料:红小豆适量,薏米适量,芡实适量,老红糖1片,清水1200ml。练习步骤:1.准备食材。2.赤小豆、薏米和芡

红豆薏米芡实粥

薏米赤小豆粥的做法(薏米赤小豆粥可以天天吃吗)

作者|洪红

点击图片▲收藏此菜谱。

原材料:

红小豆适量,薏米适量,芡实适量,老红糖1片,清水1200ml。

练习步骤:

1.准备食材。

2.赤小豆、薏米和芡实洗净,浸泡过夜。

3.砂锅加水,将泡了一夜的食材放入砂锅,大火烧开,小火煮40分钟左右。

4.煮到红豆薏仁没有硬心。

5.加一块老红糖。

6.红糖煮开关火。

7.开始吃吧。

小贴士:

红豆不需要煮的太烂,煮到没有硬心就可以了。

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