南瓜糯米粥的功效与作用(南瓜糯米粥怎么做)

大家好,我是陈先生。每天关注陈老师的美食知识分享,用最简单的食材做出最美味的家常菜,供大家参考。今天我要做一个南瓜糯米粥。说实话,我不喜欢这种粥。可能在我们这个

大家好,我是陈先生。每天关注陈老师的美食知识分享,用最简单的食材做出最美味的家常菜,供大家参考。
今天我要做一个南瓜糯米粥。说实话,我不喜欢这种粥。可能在我们这个年纪,年轻的时候吃的太多了吧!其实南瓜挺好的,容易消化,营养价值高,吃法也很多。可以炒,可以蒸,可以煮粥,可以煲汤等等。胃不好的人可以多吃。来看看我的制作过程吧!

南瓜糯米粥的功效与作用(南瓜糯米粥怎么做)

首先,准备一个南瓜,削去南瓜皮,然后去掉南瓜的果肉,用清水冲洗干净。

然后准备适量糯米,用清水冲洗干净。加点水,泡20分钟。泡好的糯米很好煮,煮出来的糯米也很香很软。

现在让我们把南瓜切成均匀的几块。我今天做的南瓜糯米粥是用电饭锅煮的。感觉电饭锅的底火比较好,煮出来的粥特别好吃。

【/br/】先把糯米煮开,再把南瓜放进去,继续盖锅煮十分钟。

煮南瓜的同时,准备一些枸杞,清洗干净备用。电饭锅已经烧开了。如果喜欢甜食,可以加几块冰糖。将洗净的枸杞放入锅中。盖上锅盖,小火炖两分钟左右。

好了,南瓜糯米粥做好了。你喜欢南瓜糯米粥吗?喝你爱喝的,和我一起做!今天的分享到此结束。感谢您的观看。

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