羽毛球发球高度1米15示意图(羽毛球发球高度1米15怎么判断)

如果说羽毛球场上有什么环节可以投机取巧，利用小动作的话，那绝对是发球。规则之所以对发球有很多限制，是因为发球过网后的飞行方向对接发球有很大影响，最轻微的偏差都可以直接换算成分数。

在各种发球违例的情况下，最常见的争论就是手过腰的问题。羽毛球发球规则中，要求球接触拍面时，球与球拍及整个球体的接触点应低于1.15m，球拍框的高点不能超过手腕。

规则的存在必然有其价值和意义。这两条规则是为了避免尽可能多的球员在发球时投机取巧，否则对手可能和南哥一样:

过度发球:规则规定，发球时，球拍击球时，发球方的拍轴不指向下方，使整个拍头不明显低于发球方的握拍点，即为过度发球。

你可以拿起球拍感受一下。如果发球超发，可以在发球的瞬间，抬起拍头，从上往下击球。这样既能保证球过网的高度，又能使球在网上直线下落。

不过度发球的规则是保证发球者的拍面只能从下往上打，让球沿着向上的弧线过网，而不是从上往下打靠发球获利。

在业余球场上，经常有人发平快球，有“扫”的动作，基本属于超发违例。看到这里，如果你觉得自己平时的发球已经有过发球违例的嫌疑，我教你一个纠正方法:发球时，手肘一定要抬起，这样才能保持拍头向下。只要击球时不横抬，基本上就远离了超发球违例。

发球超过1.15米:发球时，球拍击球时，球高于发球者1.15米的任何部位都是发球违例！

1.15米以上不能发球的规则，主要是保证发球的击球点在合理的高度，发球者不要在高击球点把球打平，这样会对接发球者造成威胁。对于1.15m以上的发球，很多名将都很小气，就是哪怕只增加一点发球的命中点，也能增加发球的威胁，那么如何在规则允许的范围内找到最高的命中点呢？

对于我们这些业余选手来说，发球超过1.15m主要是没有意识到发球时球拍举得太高。发球前只要有意识地低头看球拍准备好的位置，确保持球者不明显高于1.15米(腰部周围)。

我们通常打球只是为了好玩。如果总想靠发球这一招来偷球杆，那就破坏了我们打球的初衷。所以我们自己打球的时候，要老老实实正常发球。

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