如果说秋冬最适合吃的蔬菜是什么，白萝卜一定榜上有名。民间有“萝卜赛人参十月”的说法，明代名医李时珍也称赞:“可煮、可发酵、可酱、可酱、可饭”，是“蔬菜中最有益的
如果说秋冬最适合吃的蔬菜是什么，白萝卜一定榜上有名。民间有“萝卜赛人参十月”的说法，明代名医李时珍也称赞:“可煮、可发酵、可酱、可酱、可饭”，是“蔬菜中最有益的人”。
白萝卜生津止渴，止咳化痰，还能起到预防便秘的作用。白萝卜含有较多的维生素C和一定量的胡萝卜素。给孩子适量吃一些白萝卜，有利于促进生长发育，同时也有利于增强自身抵抗力。
秋冬季节多给孩子吃白萝卜，是所有孩子家庭非常好的选择。但是，很多孩子不喜欢白萝卜的味道。总觉得辣，有淡淡的味道。其实换一种方式做白萝卜蒸饺也是不错的选择。
肉质鲜美，调料完美的掩盖了白萝卜的味道，更容易让孩子接受。而且蒸饺可以一次多包几个，放冰箱冷冻。吃的时候放锅里蒸就行了。早餐超级方便~如果家里有小孩，赶紧试试吧！
材料:
猪肉末250克，白萝卜半个，饺子皮，盐，胡椒，酱油，姜末，葱花和胡萝卜片。
步骤:
1.向肉中加入胡椒、姜末和葱花，搅拌均匀。
2.加入盐和揉好的萝卜丝搅拌均匀。
3.将混合好的肉馅放入饺子皮中，包入饺子。
4.把胡萝卜片放在抽屉上作为隔断，把包好的饺子放在胡萝卜片上，盖上盖子蒸8分钟。
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