不知从什么时候开始,芋头作为一种四季必吃的食物,平白无故地占据了吃货们的胃。芋头的主要材料是木薯淀粉,从木薯中提取的淀粉,用于制作芋头或甜点中具有特殊珍珠味道的
不知从什么时候开始,芋头作为一种四季必吃的食物,平白无故地占据了吃货们的胃。
芋头的主要材料是木薯淀粉,从木薯中提取的淀粉,用于制作芋头或甜点中具有特殊珍珠味道的Q弹。
芋头不仅好吃,而且容易做。夏天,你不用盯着滚烫的烤箱。只要搓一搓,煮一煮,夏天就能瞬间呈现美味。
但是~ ~
吃一个简单的芋头圆不容易。只要脑洞大开,搭配种类层出不穷,花样不断变化,怎么吃都新鲜~ ~
看,看~ ~
香甜的红豆,清爽的青豆,
白莲子,软薏仁,
透明西米...被晶莹剔透Q弹满满的芋头圈包围着,
看那好吃的叫,不止流口水~ ~
想尝尝芋头的甜爽吗~
别等了~简单的Aauto更快的零失败~Q玩芋头轮做吧~
手工芋头
芋头是福建和台湾省的传统甜点。主要是将芋头蒸熟,压成泥状,加入红薯粉和水,搅拌成团,揉成长条,切成小块,放入沸水中煮至浮起来取出。
加红薯粉比Q好,但是用太多白粉更软。
很多甜品,比如豆花、刨冰,会配一些芋头一起吃。
手工制作的芋头,没有任何添加剂,非常健康,而且制作简单。在家就能品尝到无与伦比的美味佳肴。
材料
3:1芋头200克/木薯粉70克/细糖10克/水10克/
2:1红薯200克/木薯粉90克/砂糖5克/水5克/
2:1紫薯100克木薯粉90克/砂糖5克/水5克/
适量的玉米淀粉
步骤
第一步
红薯、紫薯、芋头切片或切块,放入蒸笼中,中火蒸25分钟左右。蒸到可以轻松戳透就行了。
第二步
蒸好的红薯、芋头、紫薯趁热用叉子碾碎。
第三步
分别加入木薯淀粉、细砂糖和适量的水,揉搓至表面完全融合不开裂,揉搓至表面光滑平整光滑。
待蒸熟的紫薯彻底冷却后,加入木薯淀粉。木薯淀粉遇水容易形成黏糊糊的凝块,所以常被用来做淀粉珍珠,然后长时间加热煮沸使其软化。
第四步
揉成光滑的面团,在不粘不裂的状态下揉。揉好的面团用保鲜膜或锡纸包裹,避免水分蒸发(揉面团时不建议用大厨的机器,以免揉面)
第五步
在案板和刀上撒一点木薯粉防止粘,将面团揉成条状。
方法A:用菜刀围成正方形,约0.7cm厚,切成小块。
b:搓成条,切成块。搓条的时候容易开裂,需要多加一点水。
第六步
切成小块,在芋头上撒上适量木薯粉,把芋头摇一摇。
第七步
水烧开后,开小火,先煮红薯圆和芋头圆(紫薯圆分开煮,防止颜色沾到芋头圆和红薯圆),浮起来后继续煮1-2分钟,品尝没有硬核。
第八步
上菜后放入冰镇饮用水冷却,这样芋头会更Q型。可以用冷水冲2-3次,也可以用冰水冲(冻好的芋头不用解冻)。
大功告成~,这个时候,你可以用自己喜欢的食材尽情享用啦~ ~
甜汤的种类很多,有红豆、西米、芒果、葡萄干、桂花、小红莓等。选自己喜欢的,混合在一起加到芋头里。当然,最好让他们冷静下来。啧啧,吃到嘴里真的是满满的幸福感~
喜欢加西米的,做菜的时候一定要注意哦~
竹溪米糖水
将水烧开,直到出现大气泡,轻轻撒上西米,让西米随着水波散开翻滚,理想状态是不粘底,也不互相粘连。如果它粘在一起,轻轻搅拌使其散开。(不要盖,转小火)
不用麻烦了,西米吃多少煮多少。
当它外面透明,里面有白色斑点时,盖上盖子,炖5-10分钟。放入冷水中一次,就成了晶莹剔透的西米。如果喜欢黏黏的,可以少用几次冷水。
下面给大家一些搭配,会更美味~
需要多少配料就用多少~ ~
莲子+绿豆+薏米+西米+芋头。
莲子绿豆是盛夏最好的清热之品,配上薏米西米,浇上一碗椰汁,浓郁的椰香,咬一口,仿佛置身于清凉的海边。
材料
自制芋头/西米/绿豆/莲子/薏米/椰子汁
技巧
【薏仁】薏仁含有丰富的蛋白质,有利于皮肤白皙光滑。
【西米】西米性温味甘,有健脾、补肺、化痰的作用。
【绿豆】绿豆有消暑解渴、宁心安神、补充元气的功效。
【莲子】莲子有止渴、清热、益胃、安神的功效。
水果+蜜豆+芋头
水果的清香混合着芋头的Q弹,蜂蜜的香甜搭配着蜜豆的绵软,一碗下来,麻麻再也不用担心我吃水果了~ ~
材料
自制芋头/蓝莓/芒果/
蜜豆/橙子/蜂蜜(水果可以根据自己的喜好添加~)
材料
【蜜豆】富含铁质,能促进血液循环,增加抵抗力。
【蜂蜜】蜂蜜能润肠通便,帮助消除疲劳,增强抗病能力。
【蓝莓】蓝莓具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力等作用。,营养成分高。
【芒果】芒果含有糖、蛋白质、粗纤维,维生素A的前身胡萝卜素含量特别高。
薏米+蜜豆+莲子+芋头。
q的小圆芋头配上莲子的清香。醇厚嫩滑,透着薏米的甜和蜜豆的甜。它温柔又温柔,就像幸福的生活,一点一滴的展现出来。
材料
自制芋头/蜜豆/莲子/薏米/椰子汁
技巧
【薏仁】薏仁含有丰富的蛋白质,有利于皮肤白皙光滑。
【蜜豆】富含铁质,能促进血液循环,增加抵抗力。
【莲子】莲子有止渴、清热、益胃、安神的功效。
技巧
1)含糖量高的红薯可以不加白糖,喜欢甜食的朋友也可以额外加糖~
2)面团会开裂,一定是水太少了。这种情况下,可以分几次加入少量的水,再揉一次;
3)如果想用果蔬粉代替,可以滴。不过,为了口感最好还是从原料上做~
4)不建议先将木薯粉焯一下;
5)不建议用紫薯粉代替紫薯~
6)喜欢山药的小伙伴可以用山药做小丸子~
7)在一次吃不完的芋头丸子上撒上淀粉,放入保鲜袋中,放入冰中冷冻,吃的时候解冻,煮熟即可。(木薯粉或玉米淀粉要撒均匀,冷冻1个月。)
8)特别注意木薯淀粉和玉米淀粉不能划等号;
9)将需要冷冻的芋头冻生,煮熟后存放24小时;
10)如果长期不用芋头,放一点水在里面,装在密封的盒子里,一般24小时就用完了;
11)和面时,也可以加入抹茶粉、可可粉,连同木薯淀粉,再加水。与面团混合煮熟后,即可捞出;
12)椰奶可以用椰奶饮料代替,但建议用椰奶;
13)芋头不成型的原因可能是面条揉的不好,所以揉面很重要~
14)如果椰奶没有用完,需要把开口清理干净,然后用夹子用锡纸包好。
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