怕胖不敢吃主食,煮个玉米?早晚起床吃玉米。我们来看看今天玉米的热度。看着大玉米,吃不了多少。胃口大的人要吃两个。玉米可食用的部分是100克。热量是218千卡相当
怕胖不敢吃主食,煮个玉米?早晚起床吃玉米。
我们来看看今天玉米的热度。
看着大玉米,吃不了多少。胃口大的人要吃两个。
玉米可食用的部分是100克。
热量是218千卡
相当于两碗直径11cm的米饭。
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