胡桃肉的作用()

核桃即核桃仁，是药食同源的中药之一。收获成熟的水果、果皮和果仁，生吃或油炸。

一、核桃仁的功效:

核桃吃起来又甜又暖。肾、肺、大肠经。可补肾、温肺、润肠通便。其特点是肺肾双补，营养丰富，既是补虚良药，又是保健品。

常用于治疗肾虚、腰足酸痛、阳痿遗精、虚寒咳喘、肺虚久咳、肠燥便秘。

杰作摘要:

《开宝本草》:“食使人肥胖健康，滋润肌肉，黑发胡须。”

本草纲目:“补血。”

《本草纲目》:“温肺润肠，治虚寒气喘，腰足剧痛。”

《罗瑜药解》:“核桃仁收敛润泽，能入饮食，平喘止咳，润肠胃，通淋，除崩漏，消痈消肿，敷瘰疬，敷疥疮，治头疮，鼻耳。”

本草纲目:“通明门，益三焦，温肺润肠，益气养血。用补骨脂，每棵树都着火，补下焦。三焦有效，所以上为寒哮，下为腰足疼痛，内为心口疼痛，外为肿痛。”

二、核桃仁的配伍及应用:

1.用于肾虚腰痛脚软。核桃仁温肾，强腰膝。常与补骨脂、杜仲(即青娥丸)同用，治腰痛、脚软、腰坠重、坐起困难。

2.用于肾气不足，虚寒，气喘，咳嗽。核桃仁不仅能补肾纳气，还能温肺平喘。用于肺肾两虚所致的气喘咳嗽，常与人参、生姜同用，即人参核桃汤。

用于虚寒气喘咳嗽或肺痿久咳，可配白蜜，为补虚良方。

3.用于肺气虚、肠燥、便秘。核桃仁能补肺益气，润肠通便，特别适合老年人或体质虚弱、津液不足而便秘者食用。可单独服用，也可常与润肠药如火麻仁、肉苁蓉、当归等配伍。

4.用于食疗和养生。核桃仁营养丰富，富含油脂润肠，不仅能补虚健脑益智，还能润肠通便。所以比较适合体虚或者用脑过度的人，或者有便秘的人。确实是个好产品。

现在各种坚果礼盒，营养品，乳制品等。由核桃仁加工而成，可谓琳琅满目，数不胜数，实际上是药食同源的典范。

三。核桃仁的用法用量:

核桃仁可以用来煎汤，也适合做药丸和外用。常用的汤剂用量从几克到几十克不等；外用适量。

定喘灵要带皮用，润肠通便宜去皮。

核桃油有杀虫治癣疮的功效，可以用于滴耳液治疗耳痛，仅供参考。

四、核桃仁的应用注意事项:

核桃仁是一种温补，而且含有大量的油脂，所以不适合阴虚火旺、湿热过盛、痰热咳嗽、便溏的人食用，也不适合营养。

王昂彦说:“痰火蕴热者，宜少服。”

——中医实战笔记20.10.6残秋

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