补脾胃的中药有哪些(补脾胃的中药饭前喝还是饭后喝)

前段时间，一个朋友晚上出去吃饭。也许他吃了不卫生的东西。回到家就又吐又拉，折腾的很厉害。

他问我有什么好办法。

让他发个舌苔图，发现舌苔白腻，应该是湿浊，告诉他可以喝点藿香正气水化湿浊。

他说他以为藿香正气水只是夏天用，冬天没有囤积。除了藿香正气水，还有其他合适的药吗？

这时，我突然想起中医里有句话:“治一切食物中毒:将砂仁的粉末缩小，用水冲服一两块钱。”

让他把砂仁6克磨成粉，用温水送服。

这位朋友是广东人。他整天在家煮各种汤，砂仁是煮汤常用的调料。所以他对砂仁并不陌生，于是马上进行了手术。

大概过了一个小时左右，他说他没那么难受了。他没想到，厨房里的香料解决了大麻烦。

不要小看砂仁。它不仅是一种香料，还是一种优秀的中药，功效很大。

砂仁是一种入药的水果。它的皮皱皱的，凹凸不平，远远看去像一粒沙子，所以叫砂仁。

砂仁有几个品种，有广东的砂仁，海南的海南砂，东南亚的皱缩砂。砂仁是最有效的一种。

为什么说砂仁是最好的药？

这里面还有一个有趣的传说。

相传一千多年前，阳春爆发了一场牛瘟，方圆所有的牛都染上了牛瘟，相继死去。只有一个村子的牛完好无损。它们不仅没有感染牛瘟，而且都长得又肥又壮，让人觉得很好奇。因此，当地官员派人到该村进行实地调查。被派来的人发现村子周围有一块田地，上面长满了一种植物，叶子芳香，根部有许多带刺的果实。这个村子的人说他们经常去那块地里放牛。牛也喜欢吃芳香的植物叶子，越吃越壮。上面的谜团一下子就解开了。原来这种植物可以预防瘟疫，它就是砂仁。

人们发现这一点后，收集了这种植物的种子，晒干后储存起来。当他们遇到胃部不适时，他们用它们煮些水，立刻感到脾胃非常舒服。

渐渐地，人们发现了砂仁的药用价值，砂仁作为道地药材广为流传。

砂仁有哪些具体功效？怎么用？一个一个听。

1.砂仁能健脾祛湿，行气解郁，适合脾虚腹胀者食用。

有个病人，二十多岁的小伙子，从小脾胃虚弱。他经常胃痛和腹泻。他身高一米，体重不到110磅。他看起来很虚弱。

这个小伙子懂点中医知识，知道自己脾胃虚弱，就煮了四君子汤，这是健脾益气的第一方。很有名，成分有人参、白术、茯苓、甘草。

问题是，吃了四君子汤后，他觉得很不舒服。他觉得肚子胀胀的，下不去了。

就跟他说四君子补气健脾好，但是药性平和，缺乏行气。

它是脾胃气机运行的中心。如果脾胃虚弱，气滞失败，就会出现腹胀。这时候就需要补充一些补气、行气的产品，使脾胃气机恢复正常。

补充什么？砂仁

砂仁入脾胃经，善于梳理脾胃之气，温散之气，还能带走脾胃中的湿，这就是砂仁的祛湿功效。

健脾，行气，四君子汤，砂仁最合适。如果气滞严重，可以加一些木香，也就是我们熟悉的香砂六君子汤。

2.砂仁能温脾止泻，适用于脾虚泄泻者。

经常遇到拉肚子的问题，除了饮食不当或饮食不洁引起的拉肚子外，大部分都是脾阳虚引起的。

如前所述，脾阳不仅仅是一个火炉，它为水谷脾的微妙变化提供了火的支持。如果脾阳不足，脾气不升，本应运化全身的精气就会变得湿浊，通过肠道排出，导致腹泻。

这时候就要温补脾阳了。砂仁性温，能温脾阳，非常适合脾阳虚引起的腹泻。

孩子长期腹泻也是脾阳受损。可以用砂仁和干姜粉贴在肚脐上，效果很好。

砂仁能清香醒脾，适合经常服用补品的人。

中医有个词叫“养胃”。这是什么意思？

也就是说，吃太多特别油腻的食物和药物会阻碍脾胃的运行，有时吃太多好东西会增加肠胃的负担。

很多中药都是油腻的，比如阿胶、黄精、熟地等。很多脾胃不好的人吃六味地黄丸和胶糊会反胃。我们做什么呢与砂仁混合。

古人用熟地黄时，常与砂仁混用，因为熟地黄能补下焦，你的油腻之品必须运化于中焦，才能入下焦。中焦过不了这一关，你就闷在那里，动不了。反而会满肚子拉肚子。

砂仁还有另外一个作用。作为一种水果，它可以带气归田，可以把脾胃微妙的水谷带到腹部，让这些补品的精华不会白白流失。

经常吃六味地黄丸、胶糊、玉苓膏的小伙伴，可以用砂仁煮水，帮助脾胃运化。

4.砂仁能安胎止呕，适用于孕期呕吐者。

怀孕期间，脉象气血充盈时，常上行于胃经。胃气弱则无情，呕吐。

砂仁能理气健胃，功效温和。非常适合怀孕呕吐者，效果往往特别好。

此外，砂仁生活在壳内，就像母亲腹中的孩子，所以有保胎的作用。

好了，砂仁的功效就说这么多了。

砂仁是一种药食同源的药物。可以煲汤，也可以水煮。

注意:砂仁不用太多，6-9g即可。如果再加入汤汁，出锅5分钟。炒久了，有效成分会蒸发，影响药效。