女尿完后尿道有刺痛感(女尿急尿频憋不住尿是什么原因引起的呢)

听说有人在军训？

又到了开学季。

对于进入中学和大学的新生

这一次还伴随着一堂课

让他们担心害怕“开学第一课”

那些年我们对军训最深的记忆

没有什么比晒黑的皮肤更好了。

烫发

还有美味的西瓜。

高强度训练

对于一些体育“困难户”来说，是不小的挑战

都说“多锻炼，少生病”

但是粗心的动作。

可能会对身体造成意想不到的伤害。

最近几天

广三元急诊

军训的时候收了一个跳蛙的人。

横纹肌溶解症患者

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15岁的小琪(化名)今年刚上高一。

最近，她正在参加学校组织的军训。

经过“蛙跳”训练后

小琪感到双腿酸痛不适。

本来我以为只是普通的肌肉酸痛。

休息一下就好了。

出乎意料的是，第二天小琪的症状恶化了。

甚至出现全身乏力，无法正常行走的情况。

甚至是尿液。

也显示出酱油的黑色。

发现问题的严重性。

父母迅速带小琪去了医院。

广三院急诊科胡副主任医师介绍

当小琪来到医院时，他的下肢肿了。

皮肤温度上升

经过一系列检查后

结果显示，患者血液中的肌酸激酶异常升高。

尿肌球蛋白也呈阳性。

结合患者的剧烈运动史，诊断为

运动性横纹肌溶解症

胡医生解释说，横纹肌溶解综合征是一种肌肉组织严重受损的医学急症。当肌肉受伤时，组成肌肉的细胞断裂，肌肉中的肌红蛋白和其他物质释放到血液中，引起一系列临床症状。主要症状有肌痛、肿胀、尿褐色等。严重者可出现急性肾功能衰竭、心律失常等并发症，甚至导致死亡。

幸运的是，小琪的治疗很及时。

对症治疗后

几天后，我得到了良好的初步恢复。

后期恢复也比较顺利。

据报道，横纹肌溶解症的原因很多，如药物不良反应、极端体温、感染、代谢紊乱、电击、烧伤、挤压伤、自身免疫性疾病等。其中，最常见的原因是剧烈运动。

胡医生提醒，运动后感到酸痛是正常的。但是普通肌肉酸痛和横纹肌溶解的程度是不一样的。如果肌肉持续酸痛，休息后不恢复，甚至出现肌肉无力、尿暗等症状，请及时就医。

此外，胡博士建议

量力而行，科学健身很重要。

1.避免同一项目的过度长时间高强度训练，尤其是单块肌肉或单个肌肉群的高强度训练。建议多项目交叉训练。

2.加强适应性训练，包括训练时间、力量、耐热性。

3.运动前要做好热身运动，如站好、跨步、开合跳等。，准备活动要持续5-10分钟，让心脏、肺和肌肉做好准备。

4.注意劳逸结合。在进行大运动量训练之前，你应该有足够的休息。身体不适、感冒、发烧、疲劳时应尽量避免参加训练。

5.避免在炎热潮湿、阳光直射的夏季中午进行剧烈运动训练。可以选择比较凉爽的早晨，以利于身体散热。

6.训练前、中、后都要补充足够的水分和电解质，尤其是钠、钾离子，对抗脱水，维持体液平衡。

如果发生横纹肌溶解

治疗的关键在于早发现、早诊断、早治疗

及时治疗并发症

急性肾衰竭的预防

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转自:广东公共DV现场

来源:广州扫黑除恶