景颇族的风俗和节日有哪些(景颇族的风俗文化)

闹宗格节是景颇族最大的传统节目，成千上万的人在同一面鼓上跳舞。它是中国西部地区的民族狂欢节，有“天舞”、“万人狂欢”的美称。

瑙纵歌又叫“纵歌”，意为“聚而唱之”。广泛流传于云南省德宏州景颇族聚居区的龙川县蓬升木瑙纵歌节就是这样一个典型代表。在景颇语中，“目瑙纵歌”的意思是“我们一起唱歌跳舞吧”。

目瑙纵歌节的一个重要标志是目瑙石洞，是为纪念景颇族始祖宁官娃发起的“目瑙纵歌”而设立的祭坛。竖立在木脑宗歌舞场中央的石洞，是景颇族人心中最神圣最崇敬的图腾。景颇族的木脑纵歌极为精湛，没有脑的双引舞是无从下手的。瑙爽由四个巫师组成，头戴由重复鸟头制成的鸟冠，冠周围有野猪的獠牙，背上插着孔雀翎或雉鸡翎，身披红绿丝袍，手握银泡和长刀。脑爽排成两排，前两排叫吴双，后两排叫温爽。每逢目瑙纵歌节，景颇村各村男女老少，身着五颜六色的民族服饰，成群结队，敲锣打鼓，兴高采烈地聚集在纵歌场。在瑙爽的带领下，景颇分会穿着不同的服饰，排队加入宗哥队伍。鼓声和景颇歌响彻整个广场的舞场。脑宗颂开场前，由脑爽、脑巴、司祭、助手组成的祭祀舞蹈队，在激昂的锣鼓声中，带领舞者同节拍进入舞池。瑙双手长刀领舞成两列，后面的舞者在男人手中银光上下舞动。女人们手里的扇子或手帕在飞舞，衣服和袖子上的银泡泡噼啪作响。舞者们完全沉浸在一种陶醉中。

木脑宗格节增强了祭祖意识，“木脑石洞”螺旋、波浪、回旋的图案生动地讲述了景颇族先民因气候、环境生态承载力、战争等原因而经历的漫长、曲折、辛酸的迁徙之路。这些图案既是景颇族先民从喜马拉雅山艰难南迁的影像迁徙图景，也是景颇族后人跟随祖先足迹走向“目瑙纵歌”的舞步路线图。

木脑宗格节作为促进景颇族各支系成员沟通交流的纽带，加强了各民族之间的联系。在木脑宗歌节期间，有十多种歌曲，如苏木脑(幸运的财富庆祝丰收}，巴塘木脑(庆祝胜利}，丁耍木脑(庆祝新房子落成}，如木脑(发誓打仗)。内容非常丰富，经常有上万人参加。

2012年2月6日，2012中国德宏景颇族国际目瑙纵歌节产生了两项世界纪录:世界最大的景颇族剑舞和世界最大的景颇族目瑙纵歌节舞蹈。

2016年2月22日，“2016中国德宏景颇族国际目瑙纵歌节”开幕式在云南省德宏自治州芒市举行。景颇族的“绿叶宴”用特殊的器具欢迎来自世界各地的客人。本次宴会用餐人数超过3391人，创下“世界人数最多的景颇绿叶宴”世界纪录

2006年5月20日，云南省龙川县申报的景颇族目瑙纵歌被国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。