止疼最快的方法(一针长效止痛绝招)

生活中难免会有小痛苦。有一些小痛不需要太担心，一般几分钟左右就能缓解。中医认为，身体上有很多穴位可以达到缓解疼痛的效果，只要正确按摩就可以缓解疼痛。

身体的哪些疼痛可以对穴位按摩来减轻？

1.牙痛按摩下关、合谷穴。

谷穴在双手虎口最高点，下关穴在耳前颧骨下凹陷处。牙齿疼的时候，可以用手指关节按摩这个部位，10分钟左右。因为这两个穴位是阳明经上的穴位，牙痛可以通过按摩来缓解。

2、胸痛按摩神阙穴

肚脐是神阙穴。腹痛的人可以将手放在神阙穴上，用手掌摩擦10分钟，可以达到止痛的效果。从中医的角度来说，神阙穴位于中焦和下焦之间，通过局部按摩可以温通血管，调和中焦和下焦，从而帮助疏通胃肠之气，从而达到止痛的效果。

3、头痛可以按摩太阳穴和唐寅穴

阴穴在前额前部，眉毛中间。在太阳穴的眉梢旁边。头痛时，用手指从唐寅点沿前额发际线向上按摩至太阳穴，可使局部经络更通畅，气血运行正常。另外，按摩这两个穴位可以达到调和气血、疏通经络的效果，从而缓解疼痛。

4、胃痛按摩足三里穴

饮食不规律、暴饮暴食或精神压力过大都会引起胃痛。这类人可以按摩足三里穴，足三里穴是胃经上的穴位。经常按摩可以疏通胃气，通过调络止痛。足三里位于小腿外侧，膝盖骨斜下方。

5.心痛的时候按摩内关穴。

对于心脏不好的人，心绞痛会突然出现。内关穴除了含氟的硝酸甘油外，还可以按摩，可以达到活血通络止痛的效果。内关穴是手腕上方三指宽的横纹。按摩此穴位5分钟左右。

6、腿痛按摩伏兔穴和膝眼穴

30岁以后，关节会慢慢退化，中老年人容易腰酸腿痛。平时可以按摩蹲兔、膝眼、解息，可以达到缓解疼痛的效果。同时你要配合髋关节和髋关节的身体和旋转，这样可以促进血液循环，缓解疼痛。

技巧

当上述身体出现疼痛时，应按摩相关穴位。如果疼痛持续一周仍未缓解，应及时去医院治疗，排除患病可能。

免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/345413.html