鼻病毒感染是什么症状怎么治疗(鼻病毒感染是什么症状是什么引起的)

每年10月至3月流感多发。这种疾病是自限性的，婴幼儿、老年人和有基础心肺疾病的患者容易出现并发症。据世界卫生组织统计，流感每年在全球范围内造成约300万至500万例重症病例，约29万至65万人死亡。

尤其是新冠肺炎疫情在全国范围内还没有完全“消退”，加上寒气空之气的“入侵”，很容易使新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病重叠，预防流感不可掉以轻心！那么，你知道如何预防作为健康杀手的流感吗？如何区分普通感冒和流感，感冒时如何选择药物？接下来，本文将带您了解一下。

第一、 如何区分普通感冒和流感

普通感冒是一种上呼吸道感染。主要病原体是鼻病毒，通常与细菌感染有关。发病比较急。早期症状包括喉咙干燥发痒或烧灼感、打喷嚏、鼻塞和流鼻涕。刚开始是流鼻水，2-3天后变稠，可能伴有咽痛。一般来说，没有发热和全身症状，或者只有低烧、头痛等症状，一般5-7天后恢复。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它会导致高烧、疲劳、肌肉疼痛、结膜炎和轻微的呼吸道症状。老年人和患有慢性呼吸道疾病和心脏病的人也容易患肺炎。流感病毒，尤其是A型病毒，非常容易变异，往往导致暴发或大流行，患者数量多，全身症状严重，严重影响健康。

第二、 日常生活中如何预防流感

1.经常洗手

经常洗手是预防流感传播的最简单也是最重要的措施之一。生活中，尤其是饭前便后接触公共物品、打喷嚏、擤鼻涕、排便后，要及时洗手。正确的洗手方法是尽可能使用自来水、洗手液或肥皂；擦手时使用一次性纸巾或一次性小毛巾，避免使用公用毛巾；在公共场所洗手时，可以用纸巾关掉水龙头，避免干净的手接触水龙头造成二次污染。

2.注意保暖。

冬季天气多变，寒潮频发。因此，要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣物和被褥，避免因受凉而导致感冒等疾病的发生。因为脚离心脏较远，血液循环不畅，所以要特别注意脚部保暖。

3.坚持锻炼。

加强体育锻炼，平时多做户外活动，如慢跑、骑自行车、太极、瑜伽、打羽毛球、爬山等。这样可以改善我们的心肺功能，增强免疫力和抗寒能力，对降低流感感染的风险很有帮助，还可以预防其他疾病的发生。

4.均衡的饮食

对于流感的预防来说，均衡的饮食也是非常重要的，因为均衡的饮食可以帮助我们更好的补充维生素C，吃适量的粗粮，补充维生素B，增强我们的抵抗力。对于食欲不好的人，要注意调理脾胃，多吃粗粮蔬菜，少吃零食，保证每天排便通畅。

第三、 感冒时如何选择药物

流感的治疗和预防必然与科学用药密切相关。生活中，很多家庭会在药箱里准备一些常见的感冒药，但每种感冒药都有自己的主治。一旦使用不当，不仅会加重病情，还会对我们的健康造成很大的影响。所以不管用什么药物治疗感冒，都需要对症治疗。对于感冒，中医一般分为两类:风寒感冒和风热感冒。

风寒型感冒的症状包括恶寒、无汗、头痛、鼻塞如水、打喷嚏、咽痛、不发烧或低烧、咳嗽、痰稀或全身疼痛。对于风寒感冒，应选用以散风寒为主要功能的药物，如芪大力精方颗粒。使用后能达到发汗解表、祛风除湿的功效，还能改善感冒、头痛、身痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

风热感冒是风热犯表，肺气不和所致。风热感冒患者主要表现为发热、头痛、咽痛、肿胀、发热。因此，对于风热感冒，应使用中成药，如柴银颗粒，以清热解毒。主治发热、头痛、咽痛、出汗、鼻塞、流涕、咳嗽、舌尖红、舌苔薄黄等。