甲鱼内脏哪些可以吃(甲鱼内脏能吃吗有毒吗)

不得不承认，无论男女，过了30岁，身体健康都在下降，会出现身体增益、体力、精力、身体机能下降等症状。这个时候要注意补肾。

补肾可以吃哪些中药

枸杞

枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、缓解腰痛的作用。长期服用可以延年益寿，效果很好，特别适合肾虚的中老年人。

黄芪

黄芪也是一种古老的中药。其主要疗效是补中益气，还能固表止汗。同时哈克可以利尿消肿，效果很好。

(幼鹿的)鹿茸

中药鹿茸是补肾益精、补血强筋的佳品。对肾阳虚、精血不足等有很好的治疗作用。鹿茸含有胶质、碳酸钙等。，并具有雄激素样作用，可增强机体代谢，消除疲劳，促进溃疡和伤口再生，同时促进骨折愈合。

桂皮

肉桂能补元阳，暖脾胃，祛寒积滞，疏通血脉，治疗命门火衰，肢冷脉微，效果很好。

杜仲皮

杜仲。能补肝肾、强筋骨，治疗肾虚引起的腰疼。

海参

海参含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对改善男女肾功能有很强的作用。

补肾喝什么汤?

甲鱼补肾汤

配料:甲鱼、枸杞、山药、女贞子、熟地、料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤。

做法:1。将甲鱼宰杀，去内脏，用热水浸泡去膜，去背壳，剁成6块，沸水焯一下，捞出洗净。2.将枸杞子、山药、女贞子、熟地黄洗净。锅中加入鸡汤，加入甲鱼块、药、料酒、盐、葱姜，煮至凤尾鱼熟，捞出葱姜，倒入猪油。

功效:此汤由养阴凉血的甲鱼和枸杞、女贞子、熟地、山药等多种中药熬制而成。具有滋补肝肾、补血益精的作用，是强身健体、益精血、壮阳强肾的食疗佳品。

杜仲板栗鸡腿汤

配料:鸡腿、栗子、杜仲、枸杞、精盐、高汤、米酒。

做法:将鸡腿剁碎，放入开水锅中焯一下，捞出洗净；杜仲。和枸杞洗净；栗子泡发洗净。放鸡腿，杜仲。、栗子、枸杞放入炖锅中，然后倒入米酒，封好汤料，放入蒸笼中蒸，放入水中炖1小时左右，取出，加入精盐调味即可。

功效:杜仲能滋补肝肾、强筋骨、安胎；栗子补肾活血，补气益胃，鸡肉温中益气。此汤是补肾强身的美味佳肴。

海参汤

配料:海参、党参、枸杞、味精、油、盐。

做法:将海参、党参、枸杞一起煮60分钟左右，然后加入味精、油、盐等调味品。

枸杞补肾汤

材料:猪里脊肉、枸杞、盐。

做法:将猪里脊肉去筋膜腺，洗净，切成小块，加入适量清水，加入枸杞，煮成汤。加盐调味后服用。

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