月经是女性独有的特征。一般28~35天来一次。月经期间,子宫内膜脱落,宫颈张开,这是女性抵抗力最弱的时刻。如果他们不注意,他们可能会患妇科炎症。经期有很多禁忌的
月经是女性独有的特征。一般28~35天来一次。月经期间,子宫内膜脱落,宫颈张开,这是女性抵抗力最弱的时刻。如果他们不注意,他们可能会患妇科炎症。经期有很多禁忌的东西,可以拔牙吗?
月经期能不能拔牙?
确切的说,经期不能拔牙。如果强行拔牙,会增加出血量。拔牙后嘴里会长期有血腥味,影响人的食欲,导致营养不良。月经期间,子宫内膜可释放出大量的组织激活物质,这些物质会将血液中的纤维蛋白纤溶酶原激活成纤溶酶。这种溶解酶具有抗凝作用,同时还会使血小板数量减少,降低机体凝血功能,延长止血时间。
月经期还不能做哪些事?
1.室友和高盐饮食
月经期间,子宫内膜脱落,表面可形成创面。如果有强迫性行为,会引起细菌入侵,导致细菌逆行进入子宫腔,从而引起宫内感染。另外,不能吃高盐饮食,否则盐和水会留在体内,经期可能会出现情绪激动和头痛。
2.喝浓茶和咖啡。
浓茶和浓咖啡含有大量的咖啡因,能刺激心血管和神经,导致痛经、经期延长、月经量增加。另外,不能喝冰镇饮料和凉性蔬菜水果,以免降低血液循环速度,影响子宫收缩和经血排出,导致经血排出不畅,从而引起痛经。
3.吃海鲜
月经期间身体虚弱,海鲜属于寒性食物。当它进入体内后,遇冷胃肠血管会收缩,使其消化能力减弱,从而引起腹泻和腹痛。
4.浴缸、坐浴和紧身裤
月经期,宫颈处于张开状态。如果洗澡或坐浴,污水会进入子宫腔,从而诱发炎症。另外,不能穿紧身裤,否则会使局部毛细血管受压,影响血液循环,导致阴部充血水肿。
5.大声唱歌,捶背。
月经期,声带和呼吸道黏膜充血。如果大声说话或大声唱歌,声带肌肉过于疲劳,容易引起声音嘶哑。另外,很多女性经期腰酸背痛,但不能自己敲打,否则会加重盆腔充血,导致经期延长或月经量增加。
技巧
除了以上事项,经期不能做剧烈运动,如打球、跳远或跳绳等,否则会加重经期身体不适,甚至导致月经紊乱和痛经。另外,不能做哑铃、举重等能增加腹压的运动,否则会延长你的经期,导致月经量增加。
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参考:女性经期应该注意什么?以下13个禁忌一定要记住!》,求医问药,2017-12-29
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