拧巴是什么意思(感情拧巴是什么意思)

沈又开始拧杠了。这次的理由是:“公司文化不适合他，他不开心！”

但是现在已经是年底了。我有辞职的心，却没有辞职的勇气。这两天充满了纠结和难受，人憔悴了很久。

我告诉沈皛，既然我决定不去，就不要太认真。毕竟你是来工作的，不是来和领导做朋友的。孰轻孰重，你要搞清楚你的分寸。

目前最重要的是处理好眼前的事情。你要去沟通，做自己该做的事，不要和自己较劲。情况不妙。

01 做人，要学会和自己和解

活得太辛苦的人，他的人生是坎坷而矛盾的。

今天我抱怨这个公司没有给他一个好的环境。明天，我说我和一个同事合不来。我前面的路都被他堵死了，等路畅通了，我才从一个坑里钻出来。

说实话，有不少人过着悲惨的生活。

同事小任算一个。

下面，是她的日常描述。

下班等车，肚子有点不舒服。等车，好久没来一辆，担心没座位；乘快车。它很舒服，但是不贵。反复纠结之后，我叫了快车。我一上特快列车，就看见公共汽车来了。我后悔没有全程等车。

看到主管的业绩统计，看到之前有和同事合作的工作，军功章上只有同事的一半不是我的一半。问，似乎太在意了；别问了，别问了，我过不去，心里有事，还得装作没事。真的很尴尬。

.....

如果让我来形容肖敏，作家王硕的那句话是最好的代表:“我见过龙卷风，但我从未见过这样的龙卷风。

姑娘，别太别扭了。

什么是扭杆？所谓的扭，简直就是别扭。我无法与自己相处，与他人相处，在某些时候，我无法相处。

所以小任的纠结，同事小任的痛苦，其实都是因为扭杠引起的。

做人，要学会和自己和解。

02 不要让完美主义害了自己

那么，人为什么会有那么多扭曲的瞬间呢？

(1)自己的完美主义在作祟。

很多人的认知水平有限，解决不了问题，就开始在自己的思维圈子里打转，坚持自己，凡事要求完美。

追求完美的人往往喜欢用自己的主观想法和价值体系去评判一个事物。这种狭隘的想象有时候是很可怕的，会让人陷入无休止的纠结的怪圈。

因为无论选择什么，一旦没有达到自己想象中的完美，就会进入另一个深渊。

(2)不清楚自己，认知狭隘。

因为当你真正回归自我的时候，你会摆脱狭隘的自我认知，知道什么是真正的完美，你会摆脱扭曲。

齐元的辩手华说:

“我经常看到可笑的场景。比如有的人在交谈中会贬低一个群体，但其实他们具备那个群体的所有特征。这样，我尽量和他们划清界限。我觉得目的是为了“掩盖”那些自己不喜欢却又克服不了的“缺点”。

既然不能抱，就诋毁。人类太有趣了。

所以越来越欣赏，越来越愿意交的朋友都很自洽，都能接受自己。有没有天赋并不重要。只要你能说出你“想成为”什么，你到底是什么，你就已经是一个很聪明的人了。

扭杆的人在自己制造的假象中获得快乐，在真实的自我面前极度受挫，所以太累了。"

03 如何改善拧巴的个性

1.知道自己想要什么吗？

太少人知道自己想要什么。

但是一旦知道自己的兴趣爱好在哪里，做什么最适合自己的气质和禀赋。有了这两条，心就会安静，行动就会从容。

那么，你怎么知道自己想要什么呢？

与其知道自己不想要什么，不如往后推。

2.一天三省。

老子曾说:“我日省三省吾身，意思是每天反省自己。”

自我反省不是自我批评和批判，也不是抱怨环境和他人。自我反省只是看着自己，没有态度和评价。

抱怨环境和他人不能算作自省，而是逃避。也是你这段时间表现不好的借口。抱怨外物，会强化自己和外物的对抗。和全世界作对，永远赢不了。

正确的自我反省是自我认知，不带评价和态度地看待正在发生的事情和已经发生的事情。这个时候，计算能力卑微、知识有限的大脑无法思考，但有意识的头脑在观察自己，意识不会赞同或反对大脑的任何思想或想法。

3.学会感恩身边的事。

接纳自己之后，接下来就是积极思维的训练。感恩是最好的训练方法。

无论现在发生什么，你都可以用平和的心去接受。

人在感恩的时候启动系统，人体会分泌使细胞健康的神经传导物质。

懂得感恩的人，正念永存。人们的精神状态是积极的。而忘恩负义的人，心情不好，身体会不由自主地分泌出对身体有害的物质。

所以，人总是要感恩，要对自己的健康负责。

04 写在最后

一个理性的人，总有能力活得精彩，让自己快乐。

因为他们是明智的，清醒的，永远知道自己想要什么，什么对自己是对的。

时间有限，请留下新鲜有趣的。

愿我们都能成为自己想成为的人。