糖醋胡萝卜食品400克胡萝卜5克盐3克糖白醋量练习:1胡萝卜去皮洗净,切成1cm厚的片,切成条状。然后切成约3厘米长的段。3在放有胡萝卜的碗里加入适量的盐,抓匀
糖醋胡萝卜
食品
400克胡萝卜
5克盐
3克糖
白醋量
练习:
1胡萝卜去皮洗净,切成1cm厚的片,切成条状。
然后切成约3厘米长的段。
3在放有胡萝卜的碗里加入适量的盐,抓匀。
4加少许水,抓匀,腌制1小时。
5将腌制好的胡萝卜用清水洗净,放入碗中。
6加入适量的糖和白醋。
7倒入150ml矿泉水,搅拌均匀。
将胡萝卜放入玻璃罐中,倒入浸泡过的汁液。
9.盖上盖子,在阴凉干燥的地方密封4天。(适用于16 ~ 20℃)
10揭开盖子,取出泡好的胡萝卜,放入碗中。
炖胡萝卜
食品
30克胡萝卜
300克猪骨
300克老鸡
5克草果
白豆蔻10克
2g茴香
红曲米10克
5克香茅
5g甘草
6克肉桂
10克八角
砂仁6克
干姜5克
5粒芫荽籽
3克丁香
罗汉果10克
5克胡椒
5g洋葱结
10克大蒜
50克肥肉
20克洋葱
5g香菜
1个炉渣分离袋
30克盐
20毫升酱油
20毫升酱油
10克鸡粉
适量的糖和食用油。
练习:
1将汤锅放在火上,倒入2500ml左右的水,加入洗净的猪骨和鸡肉。
2盖上盖子,大火烧开。
揭开盖子,去掉汤里漂浮的泡沫。
4再次盖上盖子,转小火煮1小时左右。
5去掉锅盖,去掉鸡和猪骨,剩下的汤就上桌了。
6将煮好的汤放入容器中备用。
7将分渣袋平放在盘子上。
8加入香茅、甘草、肉桂、八角、砂仁、干姜、芫荽籽、丁香、罗汉果、花椒。
9倒入草果、红米、茴香和豆蔻。
10收紧袋口,扎紧,做成调料包。
烧热炒锅,注入少许食用油,放入油脂,中火煎至出油。
12倒入蒜,红洋葱,洋葱结,香菜,很烫很香。
13加入白糖翻炒至白糖溶解。
14倒入准备好的汤中。
15盖上锅盖,大火烧开。
16取下盖子,放入调料包。
7盖上盖子,转中火煮开。
18揭开加入盐,生抽,老抽,鸡粉。
9拌匀入味。
20再次盖上锅盖,转小火煮30分钟左右。
21去掉锅盖,挑出葱结和香菜。
20,即精制盐水。
23将去皮洗净的胡萝卜对半切开,切成条状,再切成小块。
24把它放在盘子里备用。
25大火烧开卤水锅,放入胡萝卜块。
26盖上盖子,烧开,转小火腌制15分钟至熟。
27揭开盖子,搅拌,煮一小会儿,直到味道很好。
取出炖好的胡萝卜。
29沥干汁液,放在盘子里。
把盘子调到30度就行了。
鸡肉萝卜
食品
白萝卜300克
50克鸡汁
红椒少许,芹菜,姜,蒜,葱。
3克盐
10毫升水淀粉
适量的食用油
练习:
1将去皮洗净的白萝卜切段,然后切片。
2锅中加水烧开,加盐,倒入白萝卜拌匀。
焯水片刻后,捞出沥干水分。
4用油起锅,倒入姜片、蒜粉、葱白、红辣椒炒香。
5倒入切好的白萝卜。
6加入盐和鸡汁。
翻炒一会儿使它变得美味。
加入少许水淀粉勾芡。
9加入芹菜块。
10翻炒至熟透。
1将炒好的萝卜丝蘸鸡汁放入盘中。
虾萝卜
食品
70克虾
50克胡萝卜
1个鸡蛋
75克瘦肉
一点干贝
2毫升酱油
3克盐
1克鸡粉
10毫升水淀粉
生粉和食用油适量
练习:
1将鸡蛋打开,取蛋清放入碗中备用。
2.将洗净的胡萝卜切成片。
3用模具把胡萝卜压出花纹。
4将洗净的瘦肉切碎备用。
5虾洗净,用牙签去除虾线。
6取榨汁机,选择肉末刀架组合,将虾和瘦肉放入杯中,拧紧刀架。
7将刀架放在榨汁机上,拧紧。
8选择“绞肉”功能,将虾和瘦肉磨成肉酱。
9将肉酱倒入碗中,加入少许盐。
10倒入蛋清,朝一个方向快速搅拌至成浆状。
1.将干贝放入盘中,碾碎备用。
2锅里放些水,烧开,加一点盐,倒入胡萝卜。
13盖上盖子,小火煮10分钟至熟。
1揭开盖子,取出煮熟的胡萝卜。
15放在盘子里,然后抹一点玉米粉。
16将肉酱抹在胡萝卜片上,抹上蛋清,放入扇贝,备用。
7将做好的虾酱萝卜放入烧开的蒸锅中。
18盖上锅盖,大火蒸3分钟至熟。
1揭开锅盖,取出蒸好的虾酱萝卜。
20.锅中倒入适量食用油,加热。
21锅中倒入适量的水。
2加入适量的酱油、盐和鸡粉,拌匀煮开。
23然后倒入适量水淀粉,搅拌均匀,做成浓汁。
24把浓汁倒在虾酱萝卜上。
麻油
食品
白萝卜300克
35克红辣椒
25克蒜瓣
80毫升梅子汤
2克盐
2克鸡粉
12毫升白醋
4克白糖
芝麻油适量
练习:
1白萝卜洗净去皮,切成段,再切成厚片,换成条状。
2将洗净的红辣椒切开,去籽,然后切成粗丝。
3将去皮洗净的蒜瓣切成小块备用。
4取一个大碗,倒入白萝卜。
5加入少许白醋,搅拌均匀,腌制10分钟。
6倒一点水,洗掉多余的酸味。
7倒掉水,沥干备用。
在碗里加入蒜瓣和红辣椒。
9加入少许盐和鸡粉,倒入梅子汤拌匀。
10加入适量白糖搅拌均匀至溶解。
1将大碗放在阴凉通风处腌制1天左右。
12取出腌制好的食材,放入盘中,淋上少许香油。
太和萝卜
食品
85克去皮白萝卜
40克切碎的胡椒
10克甘草
3克糖
8毫升陈醋
6毫升酱油
3克盐
练习:
白萝卜修剪,切成厚片,再切成粗条,切成等长的条状。
白萝卜上撒盐,拌匀,腌制10分钟。
3把白萝卜的腌渍水过滤掉。
4取一碗,倒入白萝卜、甘草、剁椒。
5加入白糖、陈醋、酱油,拌匀。
6用保鲜膜盖好,密封好,放入冰箱冷藏一夜,味道更佳。
7把白萝卜从冰箱里拿出来,撕掉保鲜膜。
8把腌好的萝卜放在盘子里。
胡萝卜油
食品
200克胡萝卜
50毫升鸡汤
一点姜和洋葱。
3克盐
2克鸡粉
芝麻油适量
练习:
1胡萝卜去皮洗净切片,再切成丝备用。
2将锅放在火上,倒入香油,放入姜片和葱段,炒香。
3倒入胡萝卜拌匀。
4加入鸡汤。
5加入盐和鸡粉搅拌均匀。
6关火后,盛出炒好的菜,装盘。
胡萝卜糊
食品
100克碎胡萝卜
80克粳米粉
适量的水
练习:
1准备榨汁机,倒入胡萝卜块,注入水,盖上盖子。
2选择二档,等待机器运转1分钟左右,将食材碾碎,挤出胡萝卜汁。
断电后,倒出汁液,放入碗中备用。
4将糯米粉放入碗中,倒入榨好的汁,边倒边搅拌,做成米糊备用。
将奶锅放在大火上,倒入米糊拌匀。
6中低火煮2分钟左右,让食材变得粘稠。
关火,放入小碗中,稍凉即可食用。
红烧萝卜
食品
400克去皮白萝卜
3个新鲜蘑菇
盐和鸡粉各1克。
2克白糖
5毫升淡色和深色酱油。
水淀粉和食用油适量
练习:
1.将洗净的白萝卜切成滚刀块。
2用斜刀把洗好的鲜香菇切成两半。
3用油起锅,倒入切好的香菇,炒香。
4注入适量的水。
5加入切好的白萝卜拌匀。
6加入盐、深浅酱油、白糖、鸡粉,拌匀。
7.盖上盖子,大火烧开,然后转中火,焖20分钟。
8揭开用水淀粉勾芡。
9关火后装盘,装盘。
胡萝卜冰沙
食品
1根胡萝卜
5ml糖水
适量的冰
练习:
1胡萝卜洗净,去蒂,切块。
将胡萝卜倒入杯中,加入冰块和糖水。
3用瞬间键击打2~3秒,交替使用,搅拌成冰沙。
最后倒入杯中。
轻拍胡萝卜
食品
40克胡萝卜
一点大蒜粉
10克芝麻酱
12毫升陈醋
少许盐、糖、鸡粉、香油
练习:
1胡萝卜去皮洗净切段,再切成厚片,换成条状,用刀拍一下备用。
2取一小碗,加入芝麻酱和陈醋,搅拌均匀。
3加入盐、白糖、鸡粉、香油,搅拌均匀,制成调味汁。
4另取一个大碗,倒入胡萝卜和蒜粉。
5倒入混合口味的果汁,搅拌均匀,直到食材入味。
6将混合好的食材放入盘中。
胡萝卜糊
食品
30克胡萝卜
练习:
1将去皮洗净的胡萝卜切成段,然后对半切开。
切成片,放入蒸盘中待用。
3将蒸锅烧开,放入蒸锅。
4再次盖上锅盖,中火蒸15分钟左右,直到食材熟透变软。
5关火后取下锅盖。
6取出蒸好的胡萝卜备用。
7取出榨汁机,选择搅拌刀座的组合,放入蒸好的胡萝卜,盖上盖子。
8开机后选择“搅拌”功能。
9搅拌一会儿,做成胡萝卜泥。
10断电后,把搅拌好的食材端上来,放在碗里。
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