大家好,我是陈数。我每天都在这里分享各种家常菜。今天给大家分享一份美味的早餐“洋葱圈鸡蛋饼”。洋葱是一种常见又便宜的家常菜,现在超市里卖八毛钱一斤。洋葱肉质细嫩
大家好,我是陈数。我每天都在这里分享各种家常菜。今天给大家分享一份美味的早餐“洋葱圈鸡蛋饼”。
洋葱是一种常见又便宜的家常菜,现在超市里卖八毛钱一斤。洋葱肉质细嫩,汁液辛辣清淡,适合生吃。洋葱可食用的部分就是长势过旺的鳞茎,也就是洋葱。在国外,它被誉为“菜肴皇后”,营养价值非常高。没有洋葱,你就不能做比萨饼、罗宋汤等等。洋葱营养丰富,好处多多。一般来说,它们可以预防癌症,帮助消化,杀菌和抗感冒,而且有很多方法可以做到这一点。今天分享一下小朋友喜欢吃的洋葱圈和鸡蛋饼。洋葱微甜,有鸡蛋和面粉,很适合早上吃。还可以加入孩子喜欢吃的火腿肠。简单又好吃。我们来看看是怎么做到的。
【洋葱圈鸡蛋饼】
配料:洋葱圈和鸡蛋
辅料:火腿肠韭菜粉
调料:盐和胡椒的十三种香料
练习:
1.一个紫色皮的洋葱,剥去皮,然后切成1厘米的圆形。
2.大一点的圈留下,小一点的没形状的剁碎。
3.将切好的洋葱放入大碗中,将火腿肠一根一根切丁。
4.韭菜洗净,切成小块,放入大碗中。
5.在一个大碗中加入盐、胡椒粉和鸡精,
6.加入十三种香料,然后打入两个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
7.加入少量面粉,用筷子搅拌均匀备用。
8.锅中加入植物油,小火放入洋葱圈,将洋葱面糊倒入洋葱圈,用筷子摊开。
9.煎一面至金黄,翻面,再煎另一面。
10.当两面都煎至金黄色时,装盘享用。
温馨提示:
1.剥洋葱,然后把它切成圆形。
2.保留较大的洋葱圈,将较小的和不成形的切成洋葱末。
3.韭菜切段或葱花,加入火腿肠或午餐肉。
4.加入植物油,将洋葱圈放在小火上,将面糊倒入圈里。
5、两面金黄
这种洋葱圈鸡蛋面糊比较稠,容易成型,味道也不错。洋葱微甜,有鸡蛋和面粉。适合当主食,加火腿肠很受欢迎,小朋友爱吃。从准备到上菜需要10分钟。简单易做,看起来很好吃。你可以在家试试,希望你会喜欢。
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