脚踝不肿但是里面疼用什么药(运动量大脚踝不肿但是里面疼)

我们的身体会有一些特殊的变化，有时会提醒我们身体受到了损伤，生病了，这些都是疾病的症状和体征。有时候只是人类活动和昼夜变化意识到的不同迹象。

比如脚肿，有的人白天会脚肿，休息了一夜，一大早起来。这是为什么呢？

为什么会有脚肿？

脚肿其实是一种常见的情况，是水肿的一种。它是由血浆渗透压、血管通透性或淋巴回流障碍的变化引起的组织肿胀的临床表现。

一般在白天，因为你站立的时间比较多，所以水是往下流的，白天从下肢回流的血液比较少，水分对组织缝隙的渗透会增加，所以晚上的时候脚会比躺了一夜的人明显肿胀。

另外，脚肿的原因有很多，主要分为以下几种情况:

(1)心源性水肿

如果患有心脏疾病，如心力衰竭、心包积液等，会导致心脏泵血动力不足，下肢静脉回流受阻，静脉压增高，使下肢静脉中的水渗入血管，引起下肢水肿，同时会因颈静脉压增高而出现呼吸困难、夜间坐位呼吸等症状。

(2)肾源性水肿

主要是指肾脏将体内的蛋白质排出体外，导致血浆中蛋白质含量减少，血液胶体渗透压降低，水向间质流动以平衡渗透压，造成水钠潴留的肾脏疾病。还会出现面部浮肿、尿量减少、尿泡沫、血尿等症状。

(3)肝源性水肿

肝硬化等肝病时，由于肝脏合成蛋白减少，会出现腹水和踝部水肿。

(4)其他

还有一些其他原因引起的水肿，如妊娠中晚期因血容量增加引起的孕妇脚肿，营养不良引起的水肿和贫血，久坐或长时间站立后下肢淤血引起的水肿等。

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当你发现脚上有这种“晨光夕重”的水肿时，不要惊慌。去医院查一下病因。如果疾病得到及时治疗，这是最好的处理方法。不要自己买任何消水肿的药。

#慢性病的预防和治疗#

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