食欲不振，精神不振，脸上长痘痘，舌头肥大有齿痕...每个人的身体湿气都不是一般的重。为此，广州市第一人民医院药剂科药师尹佳瑜推荐一款祛湿解毒汤，会让你神清气爽，
食欲不振，精神不振，脸上长痘痘，舌头肥大有齿痕...每个人的身体湿气都不是一般的重。为此，广州市第一人民医院药剂科药师尹佳瑜推荐一款祛湿解毒汤，会让你神清气爽，神清气爽！
茯苓红豆老鸭汤
材料(3-4人):土茯苓50克，赤小豆100克，薏苡仁50克，老鸭1只，陈皮1瓣，生姜2片。
做法:将赤小豆、薏米提前浸泡1小时。在水里洗老鸭。将所有材料放入陶罐中。加水烧开，转小火煮1小时，再加点盐调味。
功效:此汤具有清热利湿，通经活络，健脾解毒的功效。孕妇、脾胃虚弱、体寒者不宜食用。(记者张华)
来源:羊城晚报
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