人体最可能肥胖的部位是哪里(人体最可能肥胖的部位是哪个部位)

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关于肥胖，很多青年男女只关注肥胖导致的身材走样问题，而更多的中老年人已经开始患上与肥胖相关的各种代谢性疾病。但是减肥很难。真的有“闭上嘴，迈开腿”这么简单吗？有人喝了凉水就哭着说自己胖了，有人年轻人还在拼命节食，还有人把肥胖归咎于父母的遗传…肥胖到底是怎么形成的？你属于哪种类型的肥胖？知道了这一点，你在减肥的道路上就不会越走越难。

由于肥胖的原因、部位和程度不同，肥胖症的临床分类也不同。

按肥胖原因分类

根据肥胖的原因，肥胖可分为原发性肥胖、继发性肥胖和医源性肥胖。

原发性肥胖又称单纯性肥胖，一般与遗传、饮食、运动等生活习惯有关。继发性肥胖(又称获得性肥胖)是由某些确诊的疾病引起的，包括下丘脑-垂体炎症、肿瘤、库欣综合征、甲状腺功能减退、性腺功能减退、多囊卵巢综合征等。继发性肥胖一般占总肥胖人口的1%。医源性肥胖是在治疗其他疾病过程中，由于药物、治疗方法等医疗手段导致的肥胖。

按脂肪分布分类

根据脂肪分布的不同，肥胖还可分为周围性肥胖(也称均匀性肥胖、全身性肥胖等。)和中心性肥胖(也称内脏型肥胖、腹型肥胖等。)，这也是常见的肥胖分类。

我们通常可以通过肉眼观察或者使用人体成分检测仪来判断是哪种肥胖。如果脂肪均匀分布在四肢和皮下，或者下半身(臀部和大腿)脂肪较多(常见于“梨形”)，我们称之为周围性肥胖。脂肪主要集中在躯干和腹部，或者仪器检测到的四肢较细的“苹果形”身材称为中心性肥胖。

苹果型身材常见于男性，所以也叫男性肥胖。然而，最近的研究也发现，在中国老年人中，女性的中心性肥胖率超过了男性。

由于脂肪分布的差异，脂肪集中在腹部和内脏的中心性肥胖的危害远大于脂肪分布在四肢或下半身的外周性肥胖。研究发现，中心性肥胖人群患有糖尿病、高脂血症等代谢性疾病和高血压、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病。同时，内脏脂肪的积累也可能导致脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝等。，最终导致这些内脏器官功能异常。

此外，中心性肥胖与一些妇科肿瘤的发生密切相关。例如，有研究指出，腰臀比(更能代表向心性肥胖)的增加，会使绝经前女性乳腺癌风险增加79%，绝经后女性乳腺癌风险增加50%。也有研究指出，中心型肥胖者的性激素结合球蛋白浓度较低，游离雌激素水平较高，常伴有胰岛素抵抗和全身炎症反应，因此患子宫内膜癌的风险高于外周型肥胖者。与中心性肥胖相比，外周性肥胖者患上述疾病的概率较低，因为他们的脂肪主要集中在大腿和臀部的皮肤下。

其他分类方法

近年来，有科学家根据是否存在与肥胖相关的相关疾病，将肥胖分为代谢正常型肥胖和代谢异常型肥胖。一些专家还根据个体的身体质量指数将肥胖分为轻度、中度和重度肥胖。

由于肥胖原因复杂，目前临床干预和治疗方法也不尽相同。无缘无故的盲目减肥很可能适得其反。无论如何，对肥胖有一个正确的认识，保持健康是最重要的。

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正文:北京大学国际医院营养科秦彤

来源:健康新闻