红枣枸杞鸡蛋蒸着吃有什么功效(红枣枸杞鸡蛋蒸着吃有什么好处)

一日之计在于晨,总是吃一顿丰盛的早餐。干燥的春天,煎蛋难免上火;如果煮鸡蛋没意思;吃生鸡蛋怕细菌太多,然后蒸鸡蛋。吃女人好看——美味的红枣枸杞桂圆蒸蛋。第一步准

一日之计在于晨,

总是吃一顿丰盛的早餐。

干燥的春天,煎蛋难免上火;

如果煮鸡蛋没意思;

吃生鸡蛋怕细菌太多,

然后蒸鸡蛋。

吃女人好看——

美味的红枣枸杞桂圆蒸蛋。

红枣枸杞鸡蛋蒸着吃有什么好处()插图

第一步

准备材料。两个鸡蛋。葱。桂圆红枣一个。十个混合泳。

第二步

用筷子把鸡蛋打匀。将其他配料加入蛋液中。

第三步

加入两倍于蛋液的开水。加入少许食用油和少许盐。

第四步

入蒸锅蒸15分钟左右。出锅后,在鸡蛋上浇一点好吃的酱油。

小贴士:

1.时间来不及的时候,很容易用大火蒸鸡蛋,这样蒸出来的鸡蛋表面会有蜂窝。水开了,要关小火,慢慢蒸。

2.蛋液打匀后,要用滤网过滤掉杂质和气泡,这样蒸出来的鸡蛋表面更光滑醒目。

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